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只吃左旋肉碱但不去运动,能有用吗?
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推荐答案 2020-10-10
左旋肉碱是脂肪代谢和能量再生的必需营养素,它的作用原理是将脂肪转化为能量,配合燃烧脂肪,脂肪转化出的能量不加以消耗的话,身体会将其重新转化为脂肪进行储存以便所需,因此,光吃左旋肉碱不配合运动,无法发挥出左旋肉碱最大的作用,除了适当补充促进脂肪消耗的产品之外,例如汤臣倍健左旋肉碱,还需要适量的运动、合理的饮食结构才算是科学的减肥方法。
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其他回答
第1个回答 2020-10-10
如果是只吃保健品,但是不去运动的话,当然效果不会那么好,建议配合运动,当然也要适量的运动,健康的运动,每天走一万步就可以,如果再赔偿吃左旋肉碱,那就会达到很好的效果
第2个回答 2020-10-10
生命在于运动,靠药物去减肥,效果绝对不加,要想减肥,必须每天坚持体育锻炼,控制自己的饮食,注意自己的生活习惯,才能达到你减肥的效果,光靠吃左旋肉碱,不去运动,绝对达不到减肥的效果,
第3个回答 2020-10-10
没有用。减肥的主体是人,运动加速能量分解,这个本质没有改变,单纯服药减肥是没有效果的。
第4个回答 2020-10-10
是的,运动不可避免 左旋肉碱只是一种运载工具,至于到底消耗多少脂肪,并不取决于左旋肉碱。 一般情况下(运动量不是很大),人体会自行合成足够的左旋肉碱,不会出现左旋肉碱缺乏的问题。 左旋肉碱不是减肥药,它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动
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吃自然之宝
左旋肉碱
的话
,不运动
可以减肥么?
答:
确实有这样的幸运儿,但对于大多数人而言,
自然之宝专家仍建议:补充左旋肉碱的同时配合适量运动,能更好的保证减脂效果
。运动需要能量,脂肪燃烧则能产生能量,因此运动能调动身体消耗脂肪,再添上左旋肉碱,才能如虎添翼。如果身体没有或只有很少的能量需求,左旋肉碱这个脂肪搬运工也只有下岗待业。求采纳 ...
对于健身达人来说
,左旋肉碱
有
没有作用?
答:
我的答案是:吃左旋肉碱对健身来说是有一定的作用的
,左旋肉碱是一种辅助性的能量产品,长期健身可以辅助性的吃一点,但是得配合健身运动一起吃,这样才有效果,但是要记住两点,第一点,左旋肉碱不能多吃,第二点,想要长肌肉还是得通过锻炼和食物的营养摄入,不能光靠一种产品而增加自己的肌肉含量。...
左旋肉碱有用吗?
答:
2、左旋肉碱有用吗不配合运动,就没有用
。左旋肉碱在减肥过程中起到的是一个搬运工的作用,它的主要作用是运输脂肪到线粒体,是一种运载酶,如果想要运用左旋肉碱减肥,必须配合适当的运动,以及合理的饮食,单单就吃左旋肉碱是不会有很好的减肥效果的。3、左旋肉碱什么情况吃才有用人体自身就会产生...
吃了
左旋肉碱
就能减肥
吗?
答:
左旋肉碱
只是脂肪代谢过程中的一个助手,如果你想燃烧更多的脂肪,首先要做到的是动用更多的脂肪来参加脂肪代谢的过程,增加脂肪的消耗才是关键!比如平常
不运动
的人运动了
,运动
少的人增加运动量了,再加上合理控制饮食,与以前比较起来,相同时间内你的能量消耗会增多,脂肪消耗需要量增加,这时再补充左旋...
吃左旋肉碱不运动
可以减肥吗
答:
不运动不行的。因为这玩意的作用机理是携带脂肪酸穿过细胞膜进入线粒体燃烧产能,而不
运动,
就相当于您有很多卡车载着脂肪,
但是不
开一样,起不到效果。一般运动前半小时
服用
,并适量多喝水,最直接感受是运动中发热多,出汗多
不
运动左旋肉碱
可以
吃吗?
可以瘦身吗?
答:
不运动左旋肉碱也是可以
吃,但
如果想瘦身的话,还是建议要配合适当的
运动,左旋肉碱
常被称为“脂肪的搬运工”,这是因为左旋肉碱可以作为载体,以脂酰肉碱的形式将长链脂肪酸从线粒体膜外运转至膜内,促进脂肪酸的β-氧化,为机体代谢活动提供能量。因此,再配合运动的情况下,左旋肉碱的确是可以帮助减脂...
左旋肉碱
对减肥到底有
没有用?
答:
根据最新的美国运动医学研究,肉碱对于有氧运动即耐力有些许提升作用。左旋肉碱食用注意事项 一定要配合中高强度运动:
左旋肉碱不
是直接能减肥的产品。
不运动
光吃想要左旋肉碱减肥是不会
有效果
的。运动前1-2小时服用:左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时。因此对于已经使用纯左旋肉碱的人来说
,服用左旋
...
左旋肉碱
的减肥
效果
如何?必须配合
运动吗?
答:
运动以有氧运动为主,比如跑步,快走,跳绳等。最有效的
左旋肉碱
减肥效果应该是配合着
运动去
燃烧脂肪, 通过饮食调理,再由左旋肉碱做辅助的工作,这样减肥起来就有效率,事半功倍了。2、左旋肉碱适宜人群:(1)、需要减肥瘦身的人群;(2)、想减肥 却害怕有副作用的人群;(3)、不喜欢大量运动的...
吃自然之宝
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可以减肥么?
答:
确实有这样的幸运儿,但对于大多数人而言,自然之宝专家仍建议:补充
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的同时配合适量
运动,能
更好的保证减脂效果。运动需要能量,脂肪燃烧则能产生能量,因此
运动能
调动身体消耗脂肪,再添上左旋肉碱,才能如虎添翼。如果身体
没有
或只有很少的能量需求,左旋肉碱这个脂肪搬运工也只有下岗待业。
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左旋肉碱吃完不运动有用吗
不运动喝左旋肉碱有用吗
左旋肉碱不运动有用吗
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