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我刚才弯腰蹲下的时候,感觉喘不过气了,怎么办?是因为我胖吗?我是女生,身高160,体重161斤
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-09-18
你的身高只有一米六,但是体重却是,160斤,这样的体重实在是太胖了,尤其你的身高并不高,建议你减肥,减到110斤左右,为正常
第2个回答 2020-09-18
如果在你弯腰下蹲的时候感觉喘不过气,那就说明了你的肺活量是非常之差的,也由于你的体重关系。
相似回答
我
身高
一米六五,体重一百四十斤,是
不是
太
胖了?我是
女的
答:
您体重超标了。
注意锻炼身体和饮食
一下是数据信息展示 一下几点建议,请采纳
合理饮食
:早上吃好、中午吃饱、晚上吃少,晚餐时间尽量7点之前解决,之后不再进食(除白开水之外);高脂肪、高糖类、油煎油炸的食物尽量不要吃 早上建议粥(面条、面包、馒头包子之类的)+鸡蛋+豆浆之类的搭配着吃,一定要...
我是
女士
,身高160
cm,体重53公斤,算偏
胖
型
吗?
答:
你好
,身高
体重的标准大概是符合:身高(cm)-105=体重(公斤,+/- 10%),所以你的体型不算偏胖 ,很标准!希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
我
身高160
体重160
我胖吗?
答:
5. 如果您正在尝试改变饮食习惯或增加运动量,请记得逐渐进行,避免突然大幅度改变
,这有助于您的身体适应,并能够长期坚持。同时,如果可能的话,建议咨询医生或营养师,以获得个性化的健康建议。
我16岁
,身高
161cm,体重46kg,这样
胖吗?
国际标准是多少?(
160
cm
的女生
)
答:
第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房、臀部、大腿上部(这类肥胖是最常见的)。怎样才算肥胖呢?一个人
的身高
和体重是有一定...
怎么办?
都快放弃减肥了
我身高160
体重109是
不是
很
胖?
想哭了
答:
身高和体重相差太大
了,身高160
你的体重就109,确实有些肥胖。你要刻止自己不要吃太多的东西,特别是晚上少吃或者尽量不吃,另外多加运动要坚持是可以减下来的。
我是女生,
我今年21岁,我
的身高
一米六三,体重80斤,算
胖吗?
答:
妹子,这个身高体重居然还问
胖不胖,
你这个体重都偏瘦,太瘦了。你这个身高最好的体重在95斤左右,最起码不能低于90斤,太瘦了也不好,不但不美,还显得不健康。
我是女生,
28岁
,身高
161,体重
160
斤,我就是瘦不下来
,怎么办?
答:
建立健康的生活习惯:确保有足够的睡眠,控制压力和焦虑。压力和睡眠不足可能会影响代谢和食欲调控。采取放松的活动,如冥想、瑜伽或深呼吸练习,以帮助缓解压力。了解一些新兴减重疗法:计算出来您的BMI为30.8,属于中度肥胖,肥胖有可能会导引发2型糖尿病,非酒精性脂肪性肝病等一些代谢性疾病,如果通过...
我是女生
16岁
了,身高160
cm左右!体重38公斤!是卟是有点偏瘦啊?
答:
你这样的身高与体重确实是偏瘦了,你可以按
下面的
计算方式算一下。1、目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100= 标准体重(...
我
身高160,
体重87斤,有人说
我胖,
我该
怎么办?
答:
你的这种情况属于微胖,只要在日常生活中注意一下饮食,适当多做一些运动和锻炼是完全可以恢复到正常身材的,建议你在饮食上适当减少一些高脂肪的食物,如果平时吃零食的话可以戒掉,另外也要少喝一些碳酸饮料每天适当的多活动活动即可
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