什么运动最好减小肚子上的赘肉？

什么运动最好减小肚子上的赘肉？

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第1个回答 2019-09-03

只要是长时间的有氧运动都可以，肚子上的肉很难消失，只锻炼那个位置肌肉是没有太大帮助的。

第2个回答 2020-07-21

最好的就是仰卧起坐了
只要你坚持做就一定可以减掉肚子上的赘肉的~~`

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