糖尿病患者喝醋会有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，人们越来越注重身体的健康。近些年来，喝醋开始成为一种养生的方法，对于糖尿病患者而言，喝醋会有什么好处呢？

根据研究发现，长期喝醋，能够起到降血压、降血脂和降血糖的作用。根据流行病学的研究表明，每天喝醋20ml的人相对不喝醋的人，其发生心血管病的危险指数要降低42%。

为什么喝醋会有这么神奇的疗效呢？由于醋能够扩张机体的血管，帮助消化吸收的进行，从而降低机体的血脂水平。近些年来，还有研究表明，喝醋对于控制糖尿病患者的血糖和体重，增加其胰岛素的敏感性，都有着一定的作用。

此外，醋还可以调节人体的酸碱平衡。很多人可能不知道，醋在入口之前是酸性的食物，但是在入口之后，则能够与体内的胃酸发生反应，最终生成碱性的物质，和肉类食品进行酸碱中和，从而最终达到降低血压的效果。而食醋中含有的醋酸还可以使得身体肠道中的葡萄糖吸收减少减慢，从而降低食物的血糖指数，与此同时能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量，因而对于糖尿病人而言是有一定好处的。

当然，吃醋也是有一定禁忌存在的，对于存在有消化性溃疡和低血压的病人往往不适合吃醋，还要注意的是，醋对于糖尿病人而言，其实只是辅助治疗的保健食品，其并不能完全代替药物，所以患者进行食用时还要把握好用量才是。

随着科学的发展，人们养生意识的提高，醋的健康功效越来越引人注目。调查表明：每餐1大勺醋，既能降低饭后血糖的上升速度，抑制胰岛素的分泌，又可以减少血液中的胆固醇总量，降低血压。

Answer 2

平时多食醋可增强食欲，促进消化，还能降低血压、血脂，软化血管，对人体健康有益。研究表明，醋可以降低血糖。进餐时喝点醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前期患者效果最明显。

Answer 3

没有好处。现在没有科学依据证明醋能够改善糖尿病患者的血糖，它只是可以软化血管和提升胰岛素的敏感性，饮用过多会导致胃酸过多，也容易引起骨质疏松，糖尿病患者还是要遵医嘱，在正规医院接受治疗。

Answer 4

能够平衡人体的酸碱性，能够降低血糖，还能开胃等好处。醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，减少老年斑，延缓衰老；醋有利尿作用，能防止尿潴留、便秘和各种结石疾病；醋能降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累和降低尿糖含量，防止心血管疾病和糖尿病。