这是闭口粉刺。
闭口粉刺就是肉眼可见的小突起，跟肤色一样，里面有白色的渣，远看还好，近看瞎了。炎症痘痘都是从闭口粉刺发展来的，换句话说，闭口粉刺是痘痘的前身，如果胡乱处理或者是用了某些药膏，会爆发成炎性痘痘。因为没有炎症，所以闭口不红肿、不疼痛，不像炎性痘痘那样。
闭口粉刺是怎么形成的？
长闭口的直接原因是：皮脂腺导管口变厚，直径变小，油脂排不出来，闷在里面，就慢慢地变成凸起。这也是长痘的直接原因，只不过痘痘有炎症。那为什么皮脂腺导管口会变厚？是因为，导管口的表皮细胞增多，并且粘在一起，不脱落，变得很结实。所以，要搞清楚为什么会长闭口，应该要搞清楚这个问题：为什么导管口的表皮细胞就突然变多、变结实了呢？
原因有以下几个：
1、雄性激素增多，会导致表皮角化过度。如果你的闭口非常多，而且用啥都无效，可以去医院检查下激素水平。
2、痤疮丙酸杆菌变多。
3、表皮细胞间的连接成分改变，主要是桥粒变多。导致连得太紧了，难以被皮肤甩掉。桥粒的克星，是桥粒酶，它就像一把刀，能干掉桥粒，斩断角质细胞间的联系。补充锌元素，有一定的调理作用。用水杨酸是个非常好的办法，简单、直接、粗暴。不过，水杨酸就不适合下面这个原因导致的闭口了。
4、皮脂成分改变。除了游离脂肪酸、角鲨烯、氧化角鲨烯增加之外，还有一个很重要的是，亚油酸减少。有研究显示，局部外用亚油酸能溶解粉刺，并使粉刺缩小。
亚油酸是属于人体必需脂肪酸之一的omega-6，在红花籽油、月见草油、琉璃苣油、葡萄籽油中含量比较高。我以前看过一个医生的微博，他推荐长痘痘的人口服红花籽油，因为红花籽油是所有食用油中亚油酸含量最高的，被称为亚油酸之王。而亚油酸减少，往往伴随着皮肤屏障的受损。所以，干性和敏感皮肤，也会长闭口，就是这个原因了。如果在这种情况下，还要用水杨酸、果酸、杏仁酸之类的酸类来去闭口，就会造成皮肤屏障会陷入一个受损的死循环，闭口一直好不了。这时候用含有亚油酸或含亚油酸的植物油的修复屏障类的产品，或许会有意想不到的效果。
长了闭口粉刺该怎么办？
1、分析目前用的产品，判断下可能是什么导致的闭口，坚决停用。对于突然长一点凸起的，可能不是闭口，或许过段时间就消了。
2、合理清洁，但不过度。别频繁用皂基洗面奶，免得造成屏障受损，会进一步加重闭口粉刺。如果是不敏感的油皮，偶尔用是可以的。
3、皮肤不感觉干燥，不敏感，合理清洁，用水杨酸产品，不严重的闭口可以搞定了。因为闭口没有炎症，只需要去角质、疏通毛孔就行。万一闭口爆发成痘痘，这时候可以用班赛配合博研秀清痘净肤调理水来祛痘。
4、如果皮肤很敏感，就别刷酸作死了，可以先用屏障修复类的乳液，或许对闭口有帮助。具体效果需要去试，有人反馈用了就消停了，有人无效。等皮肤感觉健康一点后，再考虑用水杨酸类的产品。不过，敏感皮肤长闭口，还是建议去正规医院看医生，别自己折腾得更严重。
5、防晒，但不要用防晒霜，打伞、戴帽子、戴口罩，也比擦防晒霜好。大面积长闭口的话，别用粉底，别化妆。
追问我是什么肤质，谢谢，
应该先去角质还是粉刺