早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水吗

Question

如题所述

Answer 1

在早晨，人体内还有前一天残留的废弃物，此时又要接受新的营养物质，这样既不利于人体对蜂蜜的吸收，也对体内的排毒产生不利影响，自然也起不到清晨第一杯水清扫身体内环境和为机体细胞补充水分的作用。应该先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。

Answer 2

可以 只要好处没有影响。