为什么生活水平提高了，感觉压力更大了却不知道怎么减压？

Question

如题所述

Answer 1

文/萝卜有点糊

家庭聚会上，奶奶经常跟我说，在她那个年代没有那么多的需求欲望，自家种粮种菜，基本上都是自给自足。哪像现在家里有房子住，还要到城里买房，农村里有自行车或者摩托车代步其实已经足够了，又不是出远门做生意，还需要买什么车子。这人啊！都是贪婪和攀比的，自己拥有的，看到别人有更好的，自己就也想换个好的。不断周而复始，生活压力肯定越来越大。

欲望无穷无尽，就像现在你挣了一百块，下次你就想挣一千块；你拥有一辆摩托车后，看到朋友买车了，出去自驾游很方便，你也想买一辆。

所以现在的生活压力越来越大，都是人的攀比心理和贪婪所导致的。没有其他人逼迫你，都是自己逼自己。有时候我们不用抱怨活的很累，自己选择的路，再苦再累也要咽下去。

如果不是我们人心不足蛇吞象，生活怎么会陷入焦虑中呢？我们完全可以过上“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”的境界。

我们经常能看到一些劝说人们不要过度贪婪的道理和鸡汤文。但是有多少人能止住自己的贪婪呢？

《菜根谭》里有这么一句名言：“降魔者先降自心，心伏则群魔退听；驭横者先驭此气，气平则外横不侵。”

意思就是要想制服邪恶，必须先制服自己内心的邪恶，只有将自己内心的恶制服，其他一切邪恶自然都会消除。要想控制不合理的横逆事件，必须先控制自己容易浮动的情绪，这样所有外来的横逆之事自然不会侵入。就像我们的贪婪之心一样，只有制服它，我们才活的轻松。

我们都向往更加美好的生活水平，在这个过程中必然伴随着贪婪的诞生。所以贪婪每个人都有，就是看你能不能控制贪婪的那双手。控制不住自己的贪婪之心，就会变成洪应明说的那样“好利者逸出于道义之外，其害显而浅；好名者窜入于道义之中，其害隐而深。”成为一个不择手段、沽名钓誉的小人。

我们要做到“降魔者先降自心，驭横者先驭此气。”的境界，就要有知足常乐的心态。

老子说：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”因为灾祸没有比不知道满足更大的,过错没有比想要得到更大的,所以懂得知足的人总是满足的。

如果你想要轻松的活法，要懂得知足常乐。

不过随着生活水平不断提高，想要的东西越多，来自社会、家庭的压力也就越大。这就不单单是知足常乐就能解决的问题。除非你完全归隐山林，与世隔绝；因为在这个社会上有很多身不由己的事情。

要的东西多了，就会出现工作创造的财富入不敷出，因此我们就得更加努力的工作，去创造更多的财富。这样反复循环，压力也就越来越大。

那么我们如何来解决这个问题呢？一个很简单的解决办法，一般我们的储蓄=收入-支出。如果你把算法顺序变换下位置，支出=收入-储蓄，那么我们的储蓄就会越积越多，这是强制储蓄的一种方式。

如果只会强制储蓄，那就显得你太亏了。生活中我们要懂得理财，你不理财，财也不理你。理财真的很重要，前面我为什么说只会强制储蓄显得你太亏了。下面我给你算一笔账。

假设存款5万元，按照现在我国各大国有银行的一年期存款利率为1.75%，5万元存款一年到期的本息合计为50875元。根据2017全年的CPI(居民消费价格指数)在2.3%左右，按照以2.3%为通胀率计算，508751.023=49731.18。意思就是你一年后的50875元仅相当于现在的49731.18元，也就是说，如果你在银行存5万元的一年定期，到期实际上是净亏268.82元！

所以把钱存进银行就是一笔亏本买卖，这也是为什么一直劝大家要学会理财。如果担心风险的话，可以选择货币基金，货币基金的收益一般能达到4%-6%，跑赢通货膨胀率是完全没有问题的。风险也极低，就像余额宝一样，成立至今，从未亏过。如果你承受能力强点的话，可以买入中等风险的指数基金等，其中选择定投还能降低风险。理财打理好的话，中等风险的基金收益一般能达到8%-20%多，这是一个挺可观的收益数字。高收益高风险的股票这里我不建议，有兴趣的自己可以交流学习，免得以后亏大了找我麻烦。

所以，随着生活水平的提高，为什么压力却越来越大？那是因为我们控制不住自己的贪欲，不懂得知足常乐，不会投资理财去开源节流。那么，从现在开始请学会这些！压力自然而然地随之而去。

(本文观点仅代表本人，欢迎前来交流学习。)