请问无故头痛，有时是太阳晒的，有时是睡觉起来，尤其是午休后特别容易头痛。

Question

如题所述

Answer 1

午睡后头疼的几个原因

1、睡得太久

一般来说，中午午休是不需要睡太久的，只要休息20-30分钟即可。如果中午睡的时间太久的话，就可能会造成我们的脑部出现暂时性的缺氧，醒来后就会出现头疼症状。这主要是浅睡眠时间过久的原因。

因为一般来说，人的睡眠是有规律的，深睡眠和浅睡眠会交替反复进行，直到清醒后。所以当人进入浅度睡眠后，我们的脑血流量会增加，而血管扩张时，导致分布在血管中的神经受到拉伸，进而受到刺激，很可能就是由于这种刺激，而导致我们出现了头痛症状。

2、趴着睡

一般来说，我们中午时间会趴在桌子上休息一会儿，其实这种睡姿会减少头部的供血，让人在睡醒后出现头晕、乏力、眼花等大脑缺血、缺氧的症状。所以中午休息时尽量不要趴在桌子上休息，最好是在床上躺着，如果没有的话，也尽量是以在后背上

3、受凉受寒

如果中午休息时开着窗户，或者是开着空调，就不小心睡着了，很容易导致人受凉，因为温度低就会导致我们的脑血管收缩，血流量减少，进而就可能会引起人出现头痛症状。所以中午休息时尽量不要在风口午睡，或者将空调的温度不要开得太低，盖点毛毯或被子，以防凉气乘虚而入。

4、起床动作太快

如果你是在床上午休的，睡醒后，头痛症状，可能是由于你起床动作太快导致的，因为一下子爬起来，就可能导致我们人体在重力作用下，老师要出现了快速下降，进而就会使人感觉头晕头痛，甚至出现眼前发黑的症状。

Answer 2

你这种情况可能是一过性的，简单说可能因为劳累,受凉,刺激引起的短暂性的，如果颈椎长期疲劳会受累头部导致供血不足,有这种情况，目前建议休息为主,如果症状还是不缓解,需要去医院检查一下,确诊后对症治疗，这个习惯不是很好,刺激大脑,容易造成血管痉挛，再观察一段时间，如果要是用药,可以去药店买头痛宁胶囊，中成药成分,看看能不能缓解，恩,是的,另外各种头痛可以用过针灸治疗比较好，针对本次问诊,医生更新了总结建议:目前建议休息为主,如果症状还是不缓解,需要去医院检查一下,确诊后对症治疗。

Answer 3

做个颈椎的x片子看一眼