理论上分析,腰椎间盘的突出是源于深层肌肉的退化,椎间盘压力改变,而敷药对内部关节位置调整、肌肉力量增加是没有用处的。就热敷药而言有的患者会觉得可以通过热量把药效渗透到椎间盘,而且也会感到舒服一点。
1. 其实这有更多的可能因为发热的效果以及黏在患处的绷带效果(能够达到加强肌肉收缩的一点效果)会使患者感到舒适。
2. 况且由于皮肤的阻断作用,膏药的药物成分是很难渗入患处的,比如深层的受损的肌肉以及神经。
3. 而且,心理作用对疼痛的影响也是很大的。
建议通过运动康复的治疗方法,通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉,使得支撑脊柱的力量增强,增加腰椎的稳定性,降低腰椎间盘的压力,缓解腰突的症状。
可以参考以下运动(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):