国内黄金期货交易时间为上午9:00－11:30和下午1:30－3:00，共计四小时。
一、国内期货交易时间
根据《上海期货交易所黄金期货标准合约》规定，我国期货市场正规期货交易时间为周一至周五早上9：00到11：30，下午1：30到3：00。早上10：15到10：30休盘15分钟，夜盘为21点到日凌晨2:30。各个期货交易所的休盘时间和夜盘时间稍有不同。
二、各大主要期货市场交易时间
上海期货交易所的铜、铝、铅、锌、螺纹、热卷、 沥青期货，夜盘交易时间为21：00-1：00 ；黄金、白银期货为21：00-02：30 ；橡胶期货为21：00-23：00 。
郑州商品交易所的棉花、白糖、菜粕、甲醇、PTA 期货，夜盘交易时间为21：00-23：30 。
大连商品交易所的棕榈油、焦炭、焦煤、铁矿石、豆粕、豆油、豆一、豆二期货，夜盘交易时间为21：00-23：30。
三、黄金期货交易时间
①5：00到14：00行情一般及其清淡，这主要是由于亚洲市场的推动力量较小所为。一般震荡幅度较小，没有明显的方向，多为调整和回调行情，一般与当天的方向走势相反。
②午间14：00到18：00为欧洲上午市场，欧洲开始交易后资金就会增加，且此时段也会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据的公布，此时段间，若价位合适可适当进货。
③18：00到20：00为欧洲的中午休息和美洲市场的清晨，较为清淡，这段时间是欧洲的中午休时，也是等待美国开始的前夕，此时间段宜观望。
④20：00到24：00为欧洲市场的下午盘和美洲市场的上午盘，这段时间是行情波动最大的时候，也是资金量和参与人数最多的时段，此时间段是出货的大好时机。
⑤24：00后到清晨为美国的下午盘，一般此时已经走出了较大的行情，这段时间多为对前面行情的技术调整，宜观望。
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