对于一个17岁的女生学习瑜伽有什么利弊？

Question

如题所述

Answer 1

1，利：瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。
2，弊：练习瑜伽会过度伸展，对脊柱有一定的伤害，对于17岁的女孩来说不利于生长发育。

Answer 2

瑜伽来说几乎没有什么弊端，除非是身体有重大疾病的，要注意小心练习 最需要练习瑜伽的15种对象 看看你是不是其中的 1.容易紧张、焦虑、急躁不安； 2.经常会头疼或眼睛疲劳； 3.常常觉得精神不振； 4.常会肩颈、脖子僵硬酸痛； 5.常常失眠感到困扰不已； 6.容易腰酸背痛； 7.体重过胖或者过轻； 8.肠胃不适，便秘； 9.皮肤没有光泽、易生粉刺、暗疮； 10.容易手脚冰冷； 11.容易感冒体质虚弱； 12.内分泌失调，生理期经痛； 13.长期工作压力大； 14.胸闷或发慌； 15.酸性体质、亚健康。 如果你有以上的症状就快快加入瑜伽练习中吧。本回答被提问者采纳

Answer 3

因为汽车工业的发展，现在汽车已经成为家家户户的必备之物了，所以汽车总量以及非常的高了。汽车总量的增加带动了汽车后市场的发展，所以现在学汽车维修还是非常不错的！感兴趣的可以来我们学校看一下