毛孔粗大的5大原因 1.天生遗传的油性肌肤，因为皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂容易混合污垢堆积在毛孔内，进而形成黑色的固化皮脂，变成粉刺而阻塞毛孔，当毛孔愈撑愈大时，毛孔看起来就愈粗大，此类毛孔多半呈现水滴状。 2.黑头与白头粉刺堆积，或是老化角质层阻塞造成的毛孔粗大。 3.年纪逐渐增长，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白也会随之松垮变形，肌肤张力与弹性不佳，导致毛囊支撑结构的力量不足，毛孔由鼻翼往两颊扩散，呈现下垂的椭圆形的粗大毛孔。 4.干燥会导致肌肤纹理紊乱，角质层水分含量减少让毛孔周遭的皮肤看起来像凹陷下去，视觉上毛孔就显得十分粗大。 5.紫外线、生活压力、作息不正常，造成肌肤新陈代谢的减缓，老化角质层无法正常代谢剥离，也会导致毛孔变得粗大。 1st STEP 正确清洁：适量洁面+去角质 只要能确实做好清洁和保湿工作，就可以让毛孔缩小这个不可能的任务变得指日可待。洗脸对于肌肤而言，有如双面利刃。不将脸上多余的油脂污垢洗干净，就容易让油脂和污垢卡在毛孔内，造成粉刺、青春豆、毛孔粗大的问题；但如果过于勤快地洗脸，洗去太多油脂，反而会让肌肤的油水失去平衡，导致外油内干的情况。所以每天的清洁保养一定要适量。 要想缩小毛孔，在视觉上最快的方式，就是赶紧使用有去角质功效的洗面乳或磨砂膏，或者把洁面品+去角质磨砂膏混在一起，每周来个一至两次深层清洁，把毛孔中的老化角质及固化油脂清除干净。而去角质磨砂膏又可分为化学性(如水杨酸、果酸)与物理性(磨砂膏、米淀粉、钻石微晶或氢氧化铝)两大类，可依各人的肤质挑选适合的产品。 如果怕去角质产品太过刺激，那么试试现在很流行的擦拭型去角质液，效果虽然温和，但因为属于每天例行性的保养，算是温柔清洁多余老化角质的方法之一。使用具有深层清洁功能的面膜也是不错的方法。正确的使用时机，必须依据肤质及季节不同来决定使用频率。夏天油脂分泌旺盛，一周约两次；秋冬等气候较干或是中干性肌肤的人，一周或两周使用一次即可。 不管是深层清洁面膜或是去角质类的产品，可以趁洗澡的大好时机来进行。建议一进洗澡间，先卸妆，再洗脸，洗到一半时，利用热水的热气把毛孔蒸开后，再使用去角质类产品，有事半功倍的效果。 清洁Do 在洗脸前，记得先把手洗干净，再用热毛巾敷脸一分钟左右，让毛孔张开，再把洁面品搓揉起泡，先从T字部位等油脂分泌较多的地方开始清洗，再轻轻以画圆的方式搓揉两颊，最后以大量清水冲洗干净即可。 清洁Don’t 奉劝那些无法忍受自己脸上出现油光，每天总有冲动想要洗上好几次脸的人，一天的洗脸次数还是以早、晚各一次为限。万一真的克制不了“想洗脸”的冲动，倒是可以把热毛巾拧干，轻轻在脸上按压，再用保湿型的弱酸性化妆水拍打，上无油脂的保湿乳液即可。如果肌肤出现紧绷感，则请省略热毛巾这个步骤。 为什么夏天的毛孔看起来比冬天的粗大许多？这是因为气温会影响到皮肤油分的出油量(每上升1摄氏度，油分就会多出10%的分泌量)，不同的季节会让皮肤油分的分泌量变得大不相同。例如夏天所分泌的皮脂量约为冬天的2.5倍，油脂分泌旺盛，毛孔看起来也粗大许多。 另外，不同的年龄层有不同的出油困扰，千万别以为年纪大了，脸部就不会泛油而无需控油。10~20的年轻世代，主要是因为荷尔蒙受到季节性皮脂分泌的影响；而30世代以上的人，除了高温带来的局部出油外，也会因为生活压力、作息不正常、生理期或是使用不适合的保养品，导致熟龄肌肤的“疲劳性出油”。所以成人出油在控油保养品的选择上，必须强调温和性、减少控油成分中可能会对肌肤造成的干燥或伤害，提高保湿与抗氧化成分的比重，在控油、滋润、纯净与紧致之间找到平衡点。 控油产品基本上可以分为治标及治本两大类型，前者是以矽分子、树脂分子微粒等聚合物分子来吸附油脂，或是以有收敛效果的清凉剂或收敛剂，让出油的状况看起来有所减轻。后者则是以诸如5α还原酶的抑制剂等成分，主动控制油脂分泌的分量。 至于粉底的上妆方式，也会有短暂的控油效果，同时影响妆效维持的长短。可以先于上妆前，在T字等易出油的部位，涂上适量的T控产品或妆前霜，再使用水性基(或是不含油脂或少油脂配方)的粉底液，或是兼具吸附油脂及保湿功能的粉底液或粉饼。记得补妆前，先用吸油面纸或干净粉扑吸去多余油脂，再以按压的方式，上蜜粉或粉饼即可。 控油Do 平日别忘了维他命B群的摄取，糙米、大豆、鱼类的含量就不少；尤其是缺乏维他命B2及B6会让你的鼻头闪闪动人。如果真的漏油漏得很凶，可以让皮肤科医师帮你开个维他命A酸口服剂，但一定要问清楚服用的禁忌及用法。 控油Don’t 别使用太多的收敛剂与清凉剂，虽然可以马上让你的肌肤有清爽和零油脂的感觉，但是长期使用下来，还是会让肤质变差。千万别以为是油性肌肤，就不需要补充油水，该有的清洁与基础保湿还是要有的，不然会让肌肤的油水失衡，出油出得更厉害。 更多可参考：
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