分析如下：
这两者之间含义不同，可根据含义使用。
1、can’t help to do：含义为不能帮忙做、不能帮助做、不能帮助做某事。
例句：He couldn’t help to wash the clothes。
翻译：他不能帮忙洗衣服。
2、can’t help doing：含义为禁不住做某事，情不自禁地做某事。一般为引申用法，一般辞书均作为固定搭配列出来，许多老师对此也比较强调，从而也就引起了同学们的足够重视，并因此形成了思维定势。
例句：She couldn’t help smiling。
翻译：她禁不住笑了起来。
扩展资料
help的词义：
1、vt.& vi：帮助，有助于、 有利于
2、vt：治疗、避免、招待（客人）、给盛（饭、菜）
3、n：帮助、助手、补救办法、有用
4、vi：（在餐桌旁）招待、侍应、作仆人（或店员、服务员等）
5、int：[呼救语]救命