我家孩子把零食当主食吃导致现在营养不良个子偏矮，该怎么长高？

Question

如题所述

Answer 1

建议您带孩子去医院做一次全面的身体检查，了解孩子的身体状况和营养情况。其次，您可以采取以下措施：</p>
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<li>
<p>让孩子多吃富含蛋白质、钙质、维生素D和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜、水果等。</p>
</li>
<li>
<p>控制孩子的零食摄入量，避免过多的糖分和油脂对孩子的健康造成负面影响。</p>
</li>
<li>
<p>让孩子保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。</p>
</li>
<li>
<p>鼓励孩子进行适当的运动，如跑步、游泳、篮球等，有助于促进孩子的生长发育。</p>
</li>
<li>
<p>如果孩子存在严重的身高发育问题，可以考虑咨询专业医生，了解是否需要进行相关治疗。</p>
</li>
</ol>

Answer 2

赶紧纠正过来啊！零食一下子断不了，那就鼓励他多吃饭后奖励一点，平时多喝牛奶，领着孩子户外活动多一点。正在身体发育中，会长高的。

Answer 3

哦天，这是多惯着孩子啊，零食当主食吃，这可不行，长期下去别说个子偏矮，身体都吃不消，别说什么长高了，现在就是好好样身体，后期长高你可以去试一试tallplus