减肥能不能吃肠粉 减肥期间能吃肠粉吗

Question

如题所述

Answer 1

1、减肥期间是可以适量的吃肠粉的。
2、肠粉里面主要的成分是淀粉，在体内分解以后会分解成糖分和碳水化合物，量比较少的情况下，能够补充人体正常的营养需求，如果量比较大的时候，很可能会造成能量堆积的情况，所以在减肥期间一定不要多吃肠粉，而且可以偶尔的吃，并不能太过频繁的吃。
3、在减肥期间也可以增加体育锻炼来达到减肥的目的。