宁波辖余姚市、慈溪市、奉化市、宁海县、象山县等市。下面详细介绍这些市的情况：
宁波辖管的余姚市是一个历史悠久的城市，以其独特的文化和产业著称。余姚市地处浙江省东部，地理位置优越，交通便利。该市以工业为主导，拥有先进的制造业和加工技术，尤其在汽车零部件和电子产品等领域具有较高的知名度。同时，余姚市还保留着丰富的历史文化遗产，如古老的建筑和传统的民间艺术等。
慈溪市是宁波的一个重要组成部分，也是一个快速发展的现代化城市。慈溪市地处长江三角洲南翼，地理位置优越，经济发展迅速。该市以工业经济为主体，涵盖了众多的产业领域，如机械制造、电子电器等。同时，慈溪市还是浙江重要的农业产区之一，拥有丰富的农业资源和优质的农产品。
奉化市也是宁波的一个县级市，拥有悠久的历史和文化底蕴。奉化市位于浙江省东部沿海地区，地理位置优越，气候宜人。该市以工业为主要经济支柱，拥有纺织、机械制造等产业优势。同时，奉化市还拥有丰富的旅游资源和自然景观，吸引了大量游客前来观光旅游。
宁海县和象山县是宁波的另外两个重要的县级市。宁海县以其美丽的自然风光和丰富的旅游资源著称，拥有独特的地理位置和气候条件。而象山县则以农业和海洋产业为主要经济支柱，拥有丰富的海洋资源和优质的农产品。这两个县市都在不断发展壮大自己的特色产业和优势产业，为宁波的经济社会发展做出了重要贡献。
以上就是对宁波辖内各市的基本介绍。每个城市都有其独特的优势和特色，共同为宁波的经济社会发展做出了重要贡献。