使用Mac自带软件Quicktime进行视频剪辑的教程如下：
打开视频文件：
右键点击需要剪辑的视频文件，在弹出选项中选择“打开方式”。在下一级选项中点击“QuickTime”，即可用QuickTime打开该视频文件。
进入修剪模式：
在QuickTime播放窗口中，点击页面上端的“编辑”选项。在弹出的选项中点击“修剪”，进入视频修剪模式。
拖动控制柄修剪视频：
在修剪模式下，你会看到视频下方有两个控制柄。通过拖动这两个控制柄，你可以将视频的片头和片尾部分修剪出来。即，将开头控制柄向右拖动以去除不需要的片头部分，将结尾控制柄向左拖动以去除不需要的片尾部分。
完成修剪并保存：
修剪完成后，点击页面上方的“修剪”按钮，QuickTime将会生成一个新的、已经修剪过的视频文件。最后，将这个修剪后的视频文件保存至你的电脑桌面或其他指定位置。
通过以上步骤，你就可以使用Mac自带的QuickTime软件进行简单的视频剪辑了。需要注意的是，QuickTime的剪辑功能相对基础，如果你需要进行更复杂的视频编辑操作，可能需要考虑使用更专业的视频编辑软件。