酵素是什么？

Question

望告知

Answer 1

一、酵素是什么？

简单地说，酵素就是承担人类最基本生命活动的体内几千种酶的通称。

在生物体中，酵素协助生物体分解各种物质，进行新陈代谢。无论动物植物，只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在，生物就不能成活，身体中酵素的多寡与其运作情形，与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。

二、人体内已经发现的酵素有多少种?

在人体内，已经发现的有5000多种酵素存在，酵素的种类之所以多，是因为每一种酵素只具有一种功能，它的这种特性决定了它的数量。（有人比喻为：像一把钥匙开一把锁。）

每个脏器中各自存在着数千种酵素。

人体所有的器官、组织中，都存在着独立运作的代谢酵素。根据调查报告显示，光是在动脉中就发现98种不同的代谢酵素，而在心脏、脑、肺、肾脏等各处，也存在着不同作用的代谢酵素。

三、酵素从哪里来的呢？

维持生物体生命活动的酶，都是在生物体的细胞内合成的。除了我们自身所含有的几千种酶以外，我们还需要从其他食物中摄取并在体内合成新的酶。

四、没有酵素，就没有生命
“蛋白质、脂肪、碳水化合物”三大营养素，是支持生命活动的主要能量。而人体光靠养分也无法活动。我们的身体要将这些养分燃烧，适当的分解、消化，才能够提供足够的动能。而负责在身体各处发挥催化作用的物质，就是“酵素”。酵素会仔细分析摄入体内的食物养分，并将必要的东西进行同化（消化、吸收），再配合各种行动进行异化（能量转化）。

换言之，酵素就好像是“使生命活动顺畅进行的作业员”。因此，没有酵素的存在，我们也无法存活。

对生物而言，“酵素是维持生存活动的根源”。

人体内的每个反应都少不了酵素，没有酵素，就没有生命。

人体能否健康的活动，就要看这些代谢酵素群是否能够准确的发挥作用。体内若能充分制造出代谢酵素并顺畅的使用，就能够远离疾病。

酵素越缺乏，人就愈易老化；反之，酵素贮存的愈多，人就愈健康。

人体的运作功能可以维持正常，并非依赖吃下什么东西，而是消化吸收了什么。毕竟，所有的食物要分解成人体可吸收的养分，非得经由酵素不可。

酵素存在于每个组织器官中。

酵素参与了人体所有的新陈代谢过程，人体的免疫系统、血管、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏以及视力、听力，甚至连呼吸都必须仰赖酵素，只要任何酵素不足，都会危及健康。

酵素储存量愈大，人就愈健康、愈长寿。相反，缺乏酵素，人体就越容易生病。

所有细胞的活动都要靠酵素才能启动，酵素必须先分解有毒物质，人体才能排除毒物，同时，不危害排毒的器官。

人体的组织依赖酵素来执行所有细胞的新陈代谢。

五、体内的“潜在酵素”与外部的“食物酵素”

根据来源，酵素分为潜在酵素和食用酵素两种。

“存在于体内的酵素为’潜在酵素’，而存在于食物中并可以由外部摄取的酵素为’食物酵素’”。

潜在酵素，是酵素的原型，包括消化酵素和代谢酵素两大类。消化酵素主要负责消化工作；代谢酵素用以制造身体、活动身体、治疗疾病和防止老化。

食用酵素存在于生鲜食物当中。我们所吃食物大都是加工过的——酵素都被杀死了！我们摄取生鲜食物或使用酵素补充剂，就节省了体内的消化酵素。

食用酵素可分成以下四大类：

1、脂肪酶---分解脂肪；2、蛋白酶---分解蛋白质； 3、纤维酶---分解纤维素；4、淀粉酶---分解淀粉

六、如何获得酵素？

想要维持健康就要补充酵素。两个途径：吃生食与摄取酵素补充物。

所有未经烹煮的天然食物都富含酵素。

美国约翰。霍普金斯大学的亚朗。瓦卡博士说：“古代人类的祖先既不是肉食也不是草食，更不是杂食主义，他们以水果为主食。”

水果几乎零缺点。水果容易消化，含优质的糖分。水果中所含的果糖，可以让胰岛素完全不必分泌出来，因此能够避免罹患糖尿病。水果中70-90%是优质水分。水果的水分中存在各种矿物质，是最优良的矿物质品。水果含有丰富的维生素C。生鲜水果中含有丰富的酵素（酵素=生命力）。……

从食物中摄取有助于消化的酵素，即可减少体内酵素的制造量。

蔬果汁可保留完整的酵素。

蔬果汁本身不算是药，却可以和药疗相辅相成。

蛋白质过量是缺乏酵素的最大的元凶。造成酵素缺乏的最大原因，就是“摄取过多的蛋白质”。

美国许多研究机构都证明，蛋白质碎片分子会引起各种疾病（慢性病、癌症、胶原病、关节炎、其它疼痛、肾脏病、素有的过敏等。）

七、酵素决定寿命与老化

美国豪尔博士说：“人类寿命与有机物潜在酵素的消耗度成反比。若能够增加食物酵素的利用，既可遏止潜在酵素的减少。”

芝加哥大学瑞斯迈克医院的研究发现，年轻人唾液中的淀粉酶是老年人的30倍。 另有研究发现，77岁的老人，其脂肪酶只有27岁年轻人的一半。

一个人的酵素贮存量和能量成正比，年龄递增，酵素会慢慢减少，见到无法供应人体做新陈代谢时，人就会死亡。

八、什么人应该补充酵素？

每个都应该尽其所能维持补充体内酵素，方能延年益寿。

年龄愈大，酵素库存量愈少。

罹患急性病与慢性病时，酵素不健康是更快被用完。

Answer 2

酵素（ferment nutrition）是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。上述生物活性成分至少包括酶（enzyme）、发酵参与菌。 酵素中含有的生物活性成分，可影响服用者体内的活性酶，从细胞层面调节机体的生命活动。厌氧制作的益生酵素中，主要是益生菌及食材，两者的副作用都几乎为零。因此，益生酵素是具有生命活力的安全保健品。 但喝风酵素，无法避免霉菌毒素，绝对不能给人食用。仅限于土壤改良、生态种植、生态养殖。酵素（ferment nutrition）合理选择食材和发酵工艺，可分别形成一种或多种神奇功效。包括：调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏……作为具有生命活力的独特保健品，酵素有着巨大的养生前景。

Answer 3

  据说这种酶来自日本。日本的“酵素”翻译成中文就是“酶”。但不要简单地把酵素等同于酶，这也是一个错误，许多人认为酶是非常神奇的。

         人体需要酶，但这并不意味着人们需要吃酶来补充。保健品（补品）最常见的套路是“XXX很重要，需要补充”。首先要明确的是，补品的作用是“你缺，所以补；不缺，补也是浪费，甚至对身体有害”。比如维生素C，众所周知是好事，但过量补充维生素C会引起结石、腹泻、呕吐等症状。

         如果你的身体真的缺少某种酶，而你想用酶来补充它，那真是白日做梦。我上过生物课的朋友一定知道酶实际上是蛋白质。当它被食用时，会被消化道中的蛋白酶分解，最后只会变成氨基酸，被人体吸收。简单的理解是，如果你想让它起作用，你必须确保它是一个完整的蛋白质。

         事实上你可以看到这种看似神奇的东西。例如，腐乳、泡菜和葡萄酒可以称为酵素。说白了，蔬菜、水果和谷物都是栽培和发酵的。

         所以添加的只是一些水果和蔬菜，甚至是平时很容易吃到的零食。所以酵素产品没有什么神奇之处，它们不会让你减肥。

参考资料：

酵素是什么？喝酵素是不是能帮助减肥？  http://www.beeecshop.cn/article/9903.html

Answer 4

酵素的本质是一种酶。高中生物课本就讲过了，酶在人体中起到的是催化剂作用。但是酵素被吃进身体之后，就会被降解成氨基酸，所以它本身并不能对人体起到什么改善。现在新食品原料选择有很多啊，比如最近很火的裸藻，风靡日本，老少皆宜，裸藻的优越性充分利用到了方方面面，从食物到护肤品都很受追捧。它的吸收率也高，营养元素也多，在日本和欧洲都被当做必要的营养添加剂加入在健康食品中的。本回答被提问者采纳

Answer 5

酵素其实就是酶，由氨基酸组成的蛋白质，它是维持身体正常功能消化食物，修复组织等必需的营养。酵素可以分解多余脂肪促进消化和吸收，排毒养颜，净化血液，另外酵素还能抗氧化抗衰老。