瘦身衣不能起到减肥的效果,长时间使用会对人体造成危害。瘦身衣只是起到一定的身体塑形的效果,没有减肥作用的,长期穿这种衣服不利于身体健康的。减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿,合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的,必要时可以在医生指导下服用减肥药物等治疗;不要相信广告宣传及偏方秘方等的。管住嘴、迈开腿,科学减肥,健康快乐生活。
长期穿塑身衣会对内脏造成挤压,影响血液循环,引起一系列健康问题,夏季天气闷热,有些连体的塑身衣由于太紧不透气,还容易导致女生诱发妇科疾病,如果影响到心脏血液的回流,会出现头晕等症状。
同样的,腰部长时间受压迫,也会影响血液循环,严重的还会引起腰肌劳损等情况,而有的女生觉得肚子勒紧以后可以产生饱腹感,从而起到减肥的效果,但作为一位曾经的医疗工作者,可以告诉大家,长期的压迫会使内脏位置发生改变,同时会产生胃液反流现象,从而产生消化道病变。
有一种说法认为,裹紧的塑身衣会限制食欲,平时吃一碗米饭的量,穿了塑身衣之后只能吃得下三分之一。暂时性的摄入减少当然能起到一定减肥的效果,但过度节食却不是减肥的好方法。长此以往慢性胃炎,胃肠炎等多种隐患会离你越来越近,所以还是去运动减肥吧。