跟家里人经常吵架怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

和家人吵架一定是因为沟通不当造成的，所以你可以先低头认错，等家人情绪平静的时候，再沟通事情，如果他们没有意识到这个问题的话，你可以把这个问题拿出来说一下，讨论一下，为什么我们会一直吵架？如果讨论出结果的话，最好讨论出来的话，也可以让他们意识到这个问题，从而克制一下

Answer 2

保持冷静。如果您对父母感到不满，请暂停一下。礼貌地原谅自己，走进另一个房间或外面呼吸新鲜空气。做一些深呼吸练习，以刺激你的身体的自然缓解压力。通过鼻子吸气4次。保持7个计数。然后，通过口呼出空气8次。重复这种技巧，直到你再次开始感到平静。

Answer 3

和家人吵架，无非就是你没有达到，他们的期望或是他们没有达到你的期望，如果是这样子的话，各退一步对，对方的期望都小一点，就不会经常吵架了，或者是对现在所处的环境不太满，也可以考虑换一个环境，这样子也有助于减少和家里人的吵架

Answer 4

这个时候我们都需要各自冷静下来，好好的想一想，因为有时候吵架就是控制不好情绪的一时冲动，可能最近我们的心情都不是特别的好，情绪也容易受到波动，所以我们需要去放松一下身心，可以来一个全家人的旅行，好好的去放松放松，这样就可能改变一下我们的心情，减少我们的吵架机率。

Answer 5

要自己不断的去提醒自己，吵架是不对的，跟家里人吵架是更加不对的事情，并且不断的告诉自己吵架是不能解决事情的只会恶化事情，要做一个聪明的人，想要去解决和家里人之间的矛盾，就不能用吵架这种方式去解决，因为这样只会把事情弄得更加的糟糕。