第1个回答 2020-03-04
当我们报名参加考试,或者报一个培训班,就像我之前去的睿博辅导班,花了钱了,肯定不想浪费,要认真对待,结果自然就不会太差。所以拥有一定自由支配的钱和肯花钱的意识非常重要。
另外,有人督促也很重要。
凯利·麦格尼格尔在《自控力》这本书里就是在探讨意志力、自控力、培养习惯、克服拖延这些方面,其中有个“意志力传染”理论我非常认可,通俗来讲,就是当我们一个人打算做某件事情,或者打算自学一项技能时,我们可能会拖延,会效率很低。但是当我们身边的人都在做一件事情时(比如学英语),我们会在以下几个方面受到影响:
1.无意识模仿:当我们神经元探测到其他人行动时,我们潜意识会做同样准备;
2.情绪传染:别人的欲望会引发我们的欲望,比如宿舍几个人都在备考公务员,我们也会或多或少受影响,也会心里痒痒。
3.社会认同:当社会上的人都在热衷买房或者炒股,我们会潜意识认为这是聪明人应该做的事。
4.自豪感:与自豪感相对应的就是羞愧感。比如之前学校社团组织的阅读背单词的微信群,读完当天任务就要打卡,打卡的人会有一丝自豪感,当天没读
的同学就会有一丝羞愧感,适当的羞愧感会让我们抓紧时间,迅速赶上周围的人;但是过多的羞愧感可能会让人产生破罐子破摔的冲动。这些都是心理层次的东西,我们没必要回避,而是应该积极利用这些技巧提高自己,增加自己的知识,提高自己的工作效率,提高自己的收入,丰富自己的人生。所以当身边有人想升学、学英语或者其他技能时,我都会建议他花点钱请个教练或者报一个班,相对知识上的提升,督促力更加重要,这种力量是不能用钱来衡量的。