松节油可以治疗腿抽筋么

Question

如题所述

Answer 1

1、老年人出现小腿抽筋时，轻者适当活动下肢即可自行缓解，疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌，也可用松节油揉擦局部。
2、迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90%。 3、针刺承山穴、委中穴等。反复发作者可适当加服镇静剂。
4、自我按摩。自我按摩可以起到温经通络、宣通气血、解痉止痛等作用。自我按摩对于缓解腓肠肌痉挛所致小腿肌肉僵硬、剧痛等症状效果颇佳，有时甚至可以手到病除。如果是在睡觉中突然出现腓肠肌痉挛，首先可以背屈患脚，给腓肠肌以被动牵拉的力，解除腓肠肌的痉挛，然后再进行腓肠肌的自我按摩

Answer 2

过度的劳累缺钙引起的腿抽筋的症状，可以采取中西医结合的方法调理，及时的对症治疗。

首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，饮食的是可以改善症状的，晚上热水泡脚，配合适当的按摩热敷，自我调理。