①坚决避免进入疫区，尽量避免与活禽接触；如果不慎已经接触，必须用洗手液和清水彻底洗净双手。②对禽类食物应彻底煮熟、煮透，这一点十分重要。平时尽量不吃或少吃白切鸡等禽类食品；鸡蛋同样要煮透、煎透、炒熟才可进食；最好不吃用生蛋黄制作的色拉等食品。③坚持健康生活方式，增强抵抗力。平日注意劳逸结合、适度锻炼、戒烟少酒，少去空气不流通场所。④保持居室空气流通，注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，纠正揉眼睛、挖鼻孔等坏习惯。
坚持肺保健控制肺气肿
随着年龄增长，肺组织的弹性会逐渐减弱，影响气体交换，肺泡充气较多，极易形成老年性肺气肿。不过，从某种意义上说，这种变化属于生理退行性改变，多数不会发展到慢阻肺等严重后果。当然，前提是注意进行肺自我保健，使肺功能保持相对稳定状态。