肉食吃太多有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

肉食吃太多最主要的弊端就是肥胖，但这个分情况的，首先要看什么肉，比如猪肉，脂肪含量高，即使不吃肥的，只吃瘦肉部分，肥胖几率也是很高的，还会带来高血脂，高血压的风险。再比如海鲜肉类，胆固醇，嘌呤比较高，痛风患者和尿酸高的人就基本不能吃了，另外海鲜属于“发物”，有炎症的人也要忌口。相对来说，鱼虾肉比禽类的肉更健康，禽肉又比猪牛羊等牲畜的肉更健康，但不管如何，均衡饮食才最重要，什么都需要适量，不能过量。再者，各人对食物比如脂肪的代谢能力是不同的，有些人吃很多肉也不胖，有些人稍微吃点就开始长膘。

Answer 2

肉食吃太多的坏处有：1>容易引起身体肥胖，特别是脂肪含量高的肉食，而肥胖影响身体健康；2>容易造成摄取的营养不均衡，时间长了同样影响身体健康。

Answer 3

吃的肉食多，脂肪、胆固醇摄取过量，消耗不掉，就会造成肥胖。而肥胖带来的以动脉硬化、高脂血症、高血压等为主要症状的心脑血管疾病，是威胁人类健康的第一大杀手。人们诙谐地把肥胖导致的疾病称为富贵病或现代生活文明病。患病的人最大的特点就是谷类食物吃得少，而将大鱼大肉升格为主食。本回答被网友采纳

Answer 4

吃肉多的人 1 会长胖，影响你找到伴侣的可能性，2 会得糖尿病 严重者会坏疽 然后截至，什么叫坏疽就是脚烂掉 3 吃肉多的很 必然性欲旺盛，所以会经常梦遗。或者经常想入非非 特别是夏天的时候看到黑丝美腿就把持不住自己 增加犯罪率。4 吃肉多的很 会把自己的吃穷的 肉不便宜好不好。

Answer 5

增加患癌风险。动物蛋白含可促进肿瘤细胞生长的生长激素IGF-1。中年时大量摄入动物蛋白的人群日后癌症死亡率比同龄人高4倍，但对于65岁以上的人就不会有什么伤害。本回答被提问者采纳