抑郁症并非完全一样
在人们心中，抑郁症就是萎靡不振，情感低落。他（她）们乐于躺在床上，日常生活没有兴趣，整天愁眉苦脸和闷闷不乐。
美国伊利诺伊大学的心理学副教授卡拉·伊凡柯维奇（Karla ivankovich）博士认为，抑郁症患者尽管会出现上述症状，但表现程度不一，有的轻，有的重，有的攻击他人。
他说，“早期研究发现，千禧一代就是患抑郁症高危人群，不想上班，经常缺勤。他们产生的精神障碍，有自身心理问题，也有环境因素。”
世界卫生组织认为，抑郁症实质上是精神健康心理流行病。据调查，全球超过 350,000,000 人受抑郁症折磨。它除影响自己生活自理能力外，还存在其它风险，如酗酒中毒、饮食紊乱、惊恐不安或焦虑。
但是，如何发现抑郁症？抑郁症有哪几种？
首先，抑郁症最常见症状并非仅仅是感到沮丧、意志消沉。还有如下 9 种表现产生情绪低落，失去兴趣爱好（如跑步、游泳），以及做些丢人显眼丑事。不过这些症状未引起重视，也没有及时到医院就诊。
① 生活失去希望，深感无助；
② 对任何事情失去兴趣，尽管有些爱好给自己带来过快乐；
③ 感到精疲力竭，无精打采；
④ 突然发胖或突然消瘦；
⑤ 嗜睡或失眠；
⑥ 感到内疚，有罪恶感，；
⑦ 难集中思想和出现记忆困难；
⑧ 出现想死、自杀念头；有时感到躯体不适（如头痛、肌肉痛），医院检查又未发现毛病；
⑨ 逃避社会，不想工作，不结交朋友。
如果上述任何症状出现二周以上，就应马上就医。
抑郁症分类
抑郁症状表现各有不同。精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）把抑郁症主要分为如下三类：重性抑郁、持续性抑郁和双相情感障碍。心理健康医师一般根据该手册对患者病情做出诊断。
重性抑郁发作（单一和重复性发作）
重性抑郁症，在两周时间内必须出现上述其中五个症状。伊凡柯维奇说：”至少会出现心情沮丧，对事物没兴趣，感到苦闷。此外，生活自理能力下降”。
产后抑郁症虽 DSM-V 技术上未列入生理疾病，但精神病医师列入精神心理疾病。
分裂性情绪失调
莫名其妙多次大发脾气是一种情绪障碍。伊凡柯维奇说，尽管“暴烈程度或持续时间不一样”。例如，一些简单事情引发他（她）大发雷霆，比如，打破了一个玻璃杯或朋友无意间说的一句话。伊凡柯维奇说：“如此事件一年中平均每周要发生三次以上，就值得注意。”
持续性抑郁症（精神抑郁）
伊凡柯维奇说，“持续”在这里是关键词。这种抑郁症多数时间情绪低落，但持续时间久，至少两年以上。
经前焦虑障碍（PMDD）
多数女性都知道月经前出现的周期性不适而产生情绪、行为的改变（即经前综合症“PMS”），但是经前焦虑障碍（PMDD）是一个更严重症状。伊凡柯维奇说，它的出现与心情多个因素（如急躁、紧张、忧虑）有关。
物质滥用诱发抑郁
物质滥用和某些药物如服用皮质激素和干扰素等引起的抑郁疾病。
疾病诱发的抑郁
有些疾病如长期疼痛和癌症会诱发抑郁。伊凡柯维奇说：“尽管出现正常活动受到破坏，但医疗检查又未发现精神失调。因此，医疗诊断与抑郁没有关联。”
非典型症状抑郁
有时病症不在 DSM 范围内，例如，有个人症状与重型抑郁症相似，但二周内只出现三种症状，而不是五种症状。伊凡柯维奇说，尽管症状不满足目录中条件，但医生就应详细深入检查。
DSM目录外抑郁
假若忧郁心情影响生活质量，但又不完全符合 DSM 中任何一种类型，医生仍可根据症状确认是否患有抑郁症。
双相障碍1和双相障碍2
双相障碍的特征是抑郁和燥狂交替出现。抑郁心情是重要症状。伊凡柯维奇说：“由燥狂和轻度燥狂转到抑郁。”燥狂一般持续七天，抑郁持续二周。
双相障碍 1 和双相障碍 2 的区别在于：双相障碍 2 没有燥狂发作，只是“轻度燥狂。”双相障碍 1 病人燥狂发作严重时必须送医治疗。
抑郁病人病情有时比较隐蔽，应予注意。伊凡柯维奇说：“社会普遍认为，最好办法是尽力防止他（她）自杀行为发生。心理病亦是疾病，而且有毁灭性。不能延误治疗。”
现在生活压力越来越大，有些人承受不了生活的压力，或由于其他种种原因患上了抑郁症，那么患上抑郁症的人有什么表现呢？
一、患上抑郁症的人，情绪会低落。
患上抑郁症的人他们的情绪通常都会很低落，不想和他人交流，也会出现悲观的心理，比如在面对一件事情的时候，他们觉得他们自己做不到，或者根本不可能办到。
患抑郁症的人经常以悲观的心态去面对一件事情，患上抑郁症后，他们的心情每天都很低落，让人感觉没有精神，显得病殃殃的样子。
二、患上抑郁症的人，有时候会出现幻觉和妄想。
患上抑郁症的人，或许由于没有跟他人交流，脑袋上经常胡思乱想，因此脑子里经常会出现一些幻觉还有妄想，比如生活中没有出现的事会在他们的脑袋当中形成妄想。
三、患上抑郁症的人，喜欢独处，不喜欢和他人交流。
患上抑郁症的人喜欢一个人呆在一处不喜欢和他人交流，把自己的心事藏起来，有时候情绪也会显得很暴躁，很崩溃。
四、患上抑郁症的人可能会食欲不振以及全身乏力。
患上抑郁症的人他们并没有什么食欲，什么东西都不想吃，由此导致全身乏力，没有精神，感觉整个人都是轻飘飘的。
并且患上抑郁症以后，他们身体的抵抗力也会逐渐下降，有些严重的抑郁症患者还会产生悲观心理，甚至产生轻生的念头。
因此当患者患上抑郁症的时候，应该重视这个病状，并且及时到医院就诊，听从医生的建议，并且按时服药，对病情进行控制。作为家人也应该更好的开导他们，多多陪伴他们，让他们精神上得到放松。
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2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。
不好意思,如果是你或者别人,千万不要对号入坐,如果有以上大多数症状,而且持续两周以上，就应该引起自己的重视，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否患了抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情，最后敞开心扉祝你开心愉快。
抑郁症被形象地称为“心灵感冒”，意思是说,抑郁症像伤风感冒一样，是一种常见的心境障碍。