结婚以后感觉自己变了好多，精神抑郁了觉得都，每天打不起精神。感觉没让自己高兴的事

Question

如题所述

Answer 1

结婚以后就是两个人在一起生活了，往大一点说就是你们两家人的生活了，结婚后才真正到了人生意义的开始，到了实际生活中，这时你开始伴演着各种角色来处理各种关系，如夫妻关系，长辈，亲戚，朋友等，复杂的社会人生给你突然带来很多烦索又烦恼的事情，有快乐，有高兴，有悲哀，有烦恼，促使你改变，适应新生活，有压抑，甚至有时感觉精神抑郁，感觉没有什么让自己高兴的事，这就是现实，结婚后自己的责任也大了，还要养儿育女，孝敬老人。不像结婚前，单身自由自在，一个人的生活想咋样咋样，在加上男友捧着恭着敬着，美不盛收。但是这不是长久的日子，早晚得走到结婚过日子的生活，刚结婚有点不适应，慢慢就适应了，接受了，有了自己的生活目标，有了压力动力也来，夫妻二人共同打造美好的小家庭，精神一定会好起来的，创造一个美满幸福的小家庭

Answer 2

您好！如果是对婚姻和家庭责任的认识不充分，不能很好地在婚后找准自己的定位，就容易出现您现在遇到的问题。在这种情况下首先不要给自己扣上抑郁症的帽子，还是要用平常心来给自己做分析。
指导意见：
您的情况通过心理上的调整是可以很好地解决问题的，实际上把一些事情想明白了，恐惧和抵触情绪也就消失了。比如孩子，这是我们组建家庭后自然而然就会融入我们生活的，实际上期待的心理是占大多数的。您不妨和丈夫好好聊聊自己的想法，让他也帮助您走出困扰。

Answer 3

这可能是结婚以后自己组建了家庭，无论什么事也得自己操心，而且还要担负起家庭的重担，觉得自己有压力，所以高兴不起来。你可以通过多和老婆沟通，多和她去散散步，然后制定家庭的小目标，两人共同去努力等方式来解这种郁闷的情诸:

Answer 4

结婚感觉到自己变了好多，这很正常，本来一个人饱全家饱，一个人喜欢干啥就干啥，没有后顾之忧。现在结婚了，做任何事情都是2个人的事，以前没考虑到的点点滴，油盐酱醋都要自已去买，这是个很实际的问题，二个人组合在一起，就是一个家庭，做任何事情都要想到对方的感受，既要自己开心，也要让对方如意。实际上二个人组成家庭，它有个磨合期，等大家都过了磨合期，就会顺其自然，所以你不必精神抑郁，过段时间就会习惯了，你现在应该放松一下自己，和自己的朋友出去玩玩，出去旅游一下，有啥不顺心的事和自已贴心的朋友探讨，探讨，这样也许会开心点，所以你现在必须振作精神，干万不要放弃自己，今后的路还很长，做自己喜欢做的事，许多事想明白就不算事，勇敢坦然面对人生，一切都会好的，面包会有的，祝你永远幸福！

Answer 5

两个家庭背景，成长背景，文化背景完全不同的人，结婚后要生活在一起，自然需要一个适应期。在加上结婚前后的落差，必然会让人不适。这就会造成，结婚以后感觉自己变了好多，甚至精神抑郁，每天打不起精神。感觉没让自己高兴的事。这都是很正常的。但建议你们夫妻俩，做到有事不过夜，保持生活中必要的仪式感，趁二人世界期间，找回恋爱的心动感觉。