人一天需要多少卡路里?

如题所述

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推荐答案 2019-02-17

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第1个回答 2020-02-19

第2个回答 2020-04-04

第3个回答 2020-02-19

第4个回答 2020-05-07

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一个人每天最少需要多少卡路里的热量?换算成千焦又是多少?答：成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能。其中1千卡 = 4.184 千焦耳。男性一天一般需要9250- 10090千焦耳，女性一般需要7980 - 8820千焦耳。注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量。我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西...

怎样算一个人一天需要的卡路里?答：(例如：身高163Cm，体重51kg的26岁女性，每日所需的卡路里为1475.77KCA|。公式：(665 + 9.6 x 51 + 1.9 x 163 - 4.7 x 26)x 1.1 = 1475.77KCA|，运动中卡路里的消耗(大卡，以60公斤的人运动1小时计)：有氧操 354，羽毛球(休闲) 266，篮球(比赛) 472，自行车(休闲)...

人一天需要多少卡路里?答：对于需要的热量每个人，每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，计算方式如下：男性：[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量女性：[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量活动量：一般人的活动量由1.1-1.3不等，平日只坐在...

人一天需要多少热量?答：成人每日需要的热量 = 人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。成人每日需要的热量：1、男性： 9250- 10090 千焦耳 2、女性： 7980 - 8820 千焦耳注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的...

成年人一天消耗卡路里的计算公式答：正常人一天坐着不动,大约要相好1400+的卡路里，计算方法如下：方法一、简单算法：（单位卡）女子：基本热量（卡）=体重(斤）x9 男子：基本热量（卡）=体重(斤）x10 方法二、精确算法：（单位卡）1、女子精确计算方法 18—30岁 14.6x体重（公斤）+450 31—60岁 8.6x体重（公斤）+830 60岁以上 ...

人体一天要消耗多少卡路里?答：一个人一天是消耗应该是1200千卡。关于热量的换算公式如下: 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦百度百科上的食物热量表，千卡都误写成了卡。米饭1碗(140g)才210千卡，热量一点都不高。关于一个人一天消耗的热量计算：男性11-17岁体重(公斤)×105 = 基本热量（千焦） 18...

人的一天基本热量需求是多少卡?答：正常成人每天需要的热卡数量一般在2000至3500卡之间。如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡。男生和女生的「基础代谢率」及「一日所需热量」计算方式有所不同，主要是因为男生女生在一些身体的特别组织上，有极大的差别。而且，...

一个人一天需要多少卡路里答：（2）成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳这是维持人体正常生命活动的最少的能量 2、热量的作用正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在...

人一天需要多少千焦答：女轻体力活动需要2100千卡合8800千焦中体力活动2300/9620重2700/11300 顺便说下楼主体重肯定是偏重，摄取能量要小于消耗才能减肥。问题四：人一天需要多少千焦我看到过一些资料:根据每公斤体重30卡路里,如50公斤就需要1500卡路里的热量就可以了. 但我们吃一碗饭的就有260卡路里的热量,面食更高.问题五：人...

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1卡路里等于1大卡吗一个人的热量一天是多少 100克窝瓜的卡路里是多少人一天需要多少大卡的能量 200卡路里是多少大卡人一天需要多少千卡的热量人一天多少热量正常人一天需要多少热量一天最少摄入多少大卡

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