一天玩多少小时的手机是最好的?

如题所述

1—2小时
1、玩一两个小时歇会,做做保健操或者远眺。
2、玩手机的时候最好是坐着,把胳膊伸直的玩,屏幕对着自己,平时玩手机又不可能都是坐

着,最好不要躺着或趴着玩手机。
3、把手机屏幕的光调低,但也不要太低,调到自己感觉舒服的亮度,但也不要太亮。
4、手机屏幕的光不要直射眼睛,当然也可以带防辐射的眼镜。
5、在行进中也不要玩手机,至少不能长时间的玩。
6、把字体都调到中号,太小的也伤眼睛。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-15
远离手机是最好的,不管你玩多久都对身体有害,玩游戏看小说对眼睛有害,打电话接电话有辐射对身体有害,特别是电话接通的一瞬间,辐射是最大的,最好在电话接通之前让电话离脑袋20CM距离以上,辐射对大脑的影响就要小很多,晚上睡觉不要将电话放在枕头旁边。现在的人们离不开手机,但是能尽量将危害减到最小也是好的。
GOGO点歌机解答!!!
第2个回答  2020-03-07
对手机控来说:
1、玩一两个小时歇会,做做保健操或者远眺。
2、玩手机的时候最好是坐着,把胳膊伸直的玩,屏幕对着自己。平时玩手机又不可能都是坐着,但最好不要躺着或趴着玩手机。
3、把手机屏幕的光调低,但也不要太低,调到自己感觉舒服的亮度,但也不要太亮哦。
4、手机屏幕的光不要直射眼睛,当然也可以带防辐射的眼镜。
5、在行进中也不要玩手机。至少不能长时间的玩。
6、把字体都调到中号。太小的也伤眼睛。
暂时我能想到的就这些,希望对您有所帮助。祝您事事顺心顺意。
第3个回答  2020-01-19
辐射比较大的……把手机拿到接通的音箱前,数据联通或信息接收时,可以很明显的听到电磁干扰的声音……这个对大脑是有影响的,曾看过一个科学报道,长时间的玩手机会对大脑产生不利的影响……比方说头晕、记忆力下降、反应变慢等等
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