山药 红枣 花生一起煮粥可以吗?

山药 红枣 花生一起煮粥可以吗?

山药可以和红枣一起煮吗?

当然可以,山药补肾虚,红枣补气血,可以放在一起煮粥,很棒,你还可以放点黑米,糯米,做杂粮粥更好喝
可以滋阴补肾,补气补血,养颜美容
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-05-03
山药 红枣 花生一起煮粥可以,如果加上黑豆,黄豆,花生,薏米,山药,红枣一起煮粥更好,
它可以补脾益肾,是冬季调补的上好补品,可以做粥食用!
第2个回答  2010-05-03
当然可以了,煮粥多放几样东西,有营养,我一般还要放几种豆类,还有枸杞,葡萄干什么的,味道好,又有营养!

参考资料:自己的生活

第3个回答  2010-05-03
可以,补血又养肾健脾!
第4个回答  2010-05-03
可以的,很有营养的哦!
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