如何预防甲流？

Question

如题所述

Answer 1

您提到“针对甲流的预防，专家表示，总的来说是防大于治。近日，甲型流感迎来高发期。”这个观点是正确的。关于预防甲流，专家提出了以下几点建议：

做好卫生习惯：勤洗手、注意咳嗽和打喷嚏时的礼仪等都是非常重要的卫生习惯。

戴口罩：戴口罩可以有效阻止病菌的传播，具有预防疾病的效果。

加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，从而提高自身抵抗力，预防疾病的发生。

疫苗接种：目前已有多种甲型流感疫苗上市，如果已经有条件接种疫苗，可以有效地预防甲型流感的发生。

总的来说，预防甲型流感需要注意个人卫生习惯，加强锻炼、科学饮食等。在甲型流感高发季节，还应该避免去人群密集的地方，尽可能地减少外出。如果发现自己或家人出现相关症状，应尽早到医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。

Answer 2

1.养成洗手的好习惯，注意个人卫生。
2.不仅每天要多喝水，还要有充足的睡眠来保证身体健康。
3.少待在空气不流通的地方，少去人多的场所，保持室内通风。
4.生熟菜应分开放，烹调肉类要注意温度，比如猪肉至少要达到加热猪肉到71℃，以便完全杀死甲流病毒。
5.不要待在有猪的场所，也不要触碰活猪。
6.在想要咳嗽或者打喷嚏之前用纸巾捂住鼻子和嘴巴。
7.日常备好感冒药，如果发现有咳嗽、流涕等症状应及早服药。
8.不要接触患甲流患者
9.普通家庭可以用酒精给日常用品消毒。
10.要使用针对甲流病毒而研制的人用疫苗，一般流感疫苗对抵抗甲流病毒是没有多大效果。