走路的快慢与寿命有关系吗？

Question

如题所述

Answer 1

美国有一项研究发现，走路的速度快慢和人的寿命是有一定的关联性的。步速大于每秒一米的人，平均寿命要比一般人要长一些。而步速小于每秒钟0.6米的人，死亡的可能性会高一些。这是因为人们在快走的时候，整个人都需要用力，呼吸系统、神经系统、肌肉以及骨骼等运动量都会加大，人体会消耗更多的能量，坚持下去，就能够加快人体的新陈代谢，增强心肺能力，提高人体的免疫力。

但是也不能很肯定的就说步速的快慢就一定会影响寿命，更多的还是因人而异。如果是患有关节炎或者是一些疾病的人，走路的速度就会比较慢，而寿命也会比较短，这是因为疾病导致的，而不是自己本身引起的。另外，随着年龄的增长，很可能会出现骨质疏松的现象，也会影响腿部的行动速度，从而使人走路速度变慢。