木瓜功效与作用禁忌

Question

如题所述

Answer 1

1. 木瓜的功效与作用
木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效，可用于治疗湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、暑湿吐泻、转筋挛痛、脚气水肿等症状。
2. 木瓜的营养价值
木瓜含有丰富的维生素B、C、E、胡萝卜素、蛋白质等多种营养元素。木瓜性味平、带寒，除了帮助消化外，还有润肺止咳、消暑解渴的功效。
3. 木瓜的消化作用
木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的作用。
4. 木瓜的禁忌
不宜与含铅、铁等金属物品一起煮木瓜粥。每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体轻微有毒性。腰膝无力、精血虚与真阴不足者不宜食用。
5. 木瓜的简介
木瓜原产于热带美洲，后传入我国，又称裂瓣番木瓜。木瓜果肉肥厚细腻、汁水丰富、香浓甜美，是岭南四大名果之一。适当食用对人体有很多好处。
6. 木瓜的其他功效与作用
- 保护视力
- 杀虫抗疫
- 丰胸通乳
- 增强免疫力
- 解毒消肿
7. 木瓜的适宜人群与禁忌
适宜人群：一般人群均可适量食用。
禁忌：过敏体质者、筋骨、腰部及膝盖酸痛者、体质虚弱、脾胃虚寒者、孕妇不宜食用。