老年群体的共同特征

Question

如题所述

Answer 1

1. 认知能力下降：随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，大脑功能也随之改变。中枢神经系统递质的合成和代谢减弱，导致他们的感觉能力降低，意识性较差，反应迟钝，注意力难以集中。这种改变主要体现在两个方面：首先是感觉迟钝，包括听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退，进而导致视力下降和听力减弱；其次是动作灵活性降低，动作不够灵活，协调性较差，反应迟缓，行动显得笨拙。
2. 孤独与依赖：孤独感在中老年人中表现为难以适应周围环境，缺乏或有意义的思想和情感交流。长期的孤独感容易引发抑郁感，而长期的抑郁则可能导致焦虑不安和心神不宁。依赖性则表现为中老年人缺乏自信，被动顺从，情感脆弱，犹豫不决，畏缩不前。他们倾向于依赖他人完成任务和做出决定。长期的依赖心理可能导致情绪不稳定和感觉退化。
3. 易怒与恐惧：中老年人的情感稳定性较差，容易感到受伤和愤怒。他们不仅对当前的事情容易发怒，还可能因为小事触发对过去情绪压抑的怒火。愤怒之后，他们常会反思，按照自己以往的性格，是不会为这点小事发火的，从而产生懊悔感。恐惧是中老年人常见的心理状态，表现为害怕和受惊的感觉。当恐惧感加剧时，还可能出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、食欲不振等症状。
4. 抑郁与焦虑：抑郁是中老年人常见的情绪问题，症状包括压抑、沮丧、悲观和厌世等，这与大脑内生物胺代谢的改变有关。长期的焦虑心理会使中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁，长期下去可能导致神经内分泌失调，进而引发疾病。
5. 睡眠障碍：由于大脑皮质兴奋和抑制能力下降，中老年人常出现睡眠问题，如睡眠时间减少、睡眠浅、多梦和早醒等。专家提醒，中老年人这些心理特点可能使他们更容易患上某些精神障碍性疾病，如抑郁症和神经衰弱。因此，中老年人应保持心态平衡，适当进行体育活动，以促进身心健康。一旦出现心理问题，应及时寻求心理咨询和治疗，以防问题加剧，引发严重的精神心理疾病。