异地恋中男生不能陪在女朋友身边，所以当女朋友遇到很多事情的时候男生都没办法去帮她解决，只能干着急。尤其是女孩子生理期这种事情，男生即便陪在身边，也无法帮女朋友分担身体上的痛苦，有时候反而会因为关心不当，惹女朋友更生气。那异地恋女朋友来大姨妈了疼怎么哄？这种时候你对她的关心不能只是嘴上说说，更加不要发多喝热水;早点休息;这样很俗套的话，因为这会让女生觉得你对她的关心很敷衍。
当女生来大姨妈的时候，她有时候不仅身体上不舒服，情绪上也会比较烦躁，这种时候男生跟女生聊天就要小心点了。一般来说，一个合格的男朋友应该记住女朋友每个月特殊的那几天是什么时候。每当到了这个时候，她不用跟你说，你就应该明白，然后在跟她聊天的过程中表达出对她的关心和叮嘱，让她别吃太凉的东西，让她感受到你心里是有她的，能够记住女生生理期日期这一点，有时候已经足以让她很感动了。
如果女朋友跟你聊天的时候，有委婉跟你提到她身体不舒服，虽然你现在不在她的身边，但是你也可以通过实际行动来表达对她的关怀。比如在网上帮她订外卖，可以是吃的喝的，也可以是一些对女性生理期疼痛有帮助的药物等等。这些做法远比你那些无用的叮嘱要更能帮助到女朋友。
女朋友生理期期间，情绪可能会比较敏感和烦躁，男生在这种时候一定要记住，不要跟她唠叨，不要跟她扯东扯西，聊些没用的事情，更加不要惹她生气。最怕男生在这种时候表现得太直男了，不仅不能体贴关心女朋友，还净说一些无关痛痒的闲话，根本不把女朋友的难受当回事，如果你就是这样的直男，那你应该感谢你的女朋友，她得多爱你才没跟你分手。
当异地恋女朋友来大姨妈时，可以采取以下几种方法来哄她：
发送关心短信：通过发送短信或微信，表达对她的关心和呵护。例如，可以询问她的情况如何，是否需要帮助，或者提醒她注意保暖、休息等。
电话关心：可以给女朋友打电话，询问她的身体状况，听她的感受和需要。如果她需要陪伴，可以尽可能地通过电话或其他方式与她保持联系。
礼物快递：可以通过快递方式寄送一些小礼物，例如暖宝宝、热水袋、小零食等，以表达对她的关心和爱意。
安排视频聊天：可以通过视频聊天方式与女朋友见面，让她感受到你的陪伴和关心。
提醒她注意饮食：可以提醒女朋友注意饮食卫生和营养，避免吃生冷辛辣的食物，多吃一些温热营养的食物。
总之，异地恋女朋友来大姨妈时，需要多关心、多呵护、多陪伴。通过各种方式表达你的爱意和关心，让她感受到你的温暖和关心。