人吃麸糠可以活吗

Question

如题所述

Answer 1

人吃麸糠可以活，不能提供足够营养。
麸糠主要是由粗纤维组成，这个纤维难以被人体消化吸收。能缓解胃的自我消化进程，长期食用会导致肠胃淤积、腹胀和便秘等问题。而且由于缺乏其他重要营养物质（蛋白质、脂肪、维生素和矿物质），单一依靠麸糠作为主食无法满足身体所需的全部营养元素。