每天坚持走步一年消瘦十多斤,正常吗?

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正常。你说消瘦说明你并不想减肥，而只是想健身，最有可能的情况是走路可以增加肠胃蠕动，你肚子里的废物比以往排得更多，存了更少的粪便，所以瘦了；另外如果你身体不会很瘦的话，运动也会让你的脂肪分解，1年时间很长，10斤非常正常。

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第1个回答 2016-08-07

没有别的疾病下，正常的，走路是最省钱的减肥方法

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