请问薏米就用开水泡着喝水可以美白吗，而且薏米一次可以泡多久吖？

如题所述

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推荐答案 2010-05-20

可以美白，去水肿，和祛湿
是要煮过的，泡是泡不熟的哦

一般是做成甜品
薏米+银耳+链子+红枣+枸杞
一周吃一次，对女人特别好

我们家吃这些甜品已经吃了好多年了，很多人都说我妈比同龄人要年轻很多
所以你没事就煮一锅，大家一起吃吃吧

也可以换着口味吃，薏米+红豆/绿豆+黄小米
或者绿豆海带里面也可以加一把薏米，薏米和什么甜品都很搭的

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第1个回答 2010-05-20

除非是已经处理过的薏仁粉才适合直接泡水喝，否则建议还是煮过--
干薏米洗净，泡水1-3小时待膨胀后连浸泡的水一起大火煮开后转中小火煮1个小时即可。

第2个回答 2010-05-20

其实想要美白柠檬加蜂蜜的效果最好了，泡水喝，最好是晚上喝。

第3个回答 2010-05-20

你可以打成粉做面膜但是不能泡着喝。

第4个回答 2010-05-20

薏米不能用开水泡着喝，要煮过才可以发挥美白的功效。

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