第1个回答 推荐于2016-12-01
您近期是不是饮食不规律,导致营养不良,血钙含量降低或者热天大量出汗引起低钾血症,会出现如您所说的腿软头重脚轻感,还可能伴发肌肉抽搐抽筋等表现.建议加强营养,多饮牛奶,豆类饮品,保证良好睡眠.
另外,不知您腿软是否伴有疼痛,有没有腰椎间盘突出等腰椎疾病,腰神经受损会引起下肢的活动不灵和肢体疼痛.建议您去骨外科做一下相关辅助检查,排除类似疾病的存在.
此外,不知您是否有腹胀,腹泻消化不良的表现,过量腹泻失水会引起体内水电解质失衡,出现头重脚轻的感觉.建议多饮白开水,稍微加重口味补点盐.
还有建议您加强身体锻炼,注意饮食,加强营养支持.本回答被提问者和网友采纳