啤酒和白酒是餐桌上比较常见的两种饮品,在生活中有很多人在应酬的时候或多或少会喝白酒或者喝啤酒,而有一些人就认为喝白酒对身体有伤害,有一些人就认为喝啤酒对身体有伤害,那到底啤酒和白酒哪个对身体危害更大?经常喝酒的人要特别了解一下。
啤酒和白酒哪个对身体的危害性更大?
由于酒精对身体会导致一定的伤害,所以很多人在喝酒的时候会下意识的认为含酒精量比较少的酒对身体的危害就比较小,甚至有一些人认为啤酒的度数比较低就经常喝啤酒,对身体的伤害也就更小。但是有一些人认为白酒可以养生,在日常适当的喝一些白酒也不会导致身体被伤害。但其实,单纯的对比并不能够知道啤酒好还是白酒好,只有通过几个方面的对比才能够知道。
相同摄取量对比
如果在平时只是对比相同摄取量的前提下,白酒会给身体带来一定的伤害,因为白酒的度数比较高,如果同时摄取和啤酒相同剂量的白酒,就会让白酒对肝脏以及肠胃造成更大的负担,甚至有些会导致造成脂肪肝。
相同酒精量对比下
如果是相同酒精量的前提下,喝啤酒的伤害要比白酒的高,因为一斤白酒相当于5瓶左右啤酒,也就是说如果要下摄取相同的酒精量,啤酒的摄入量会比较多,所摄入到身体的酒精和热量也就会更高,这个时候啤酒对身体的伤害就更大。
所以单纯拿啤酒和白酒对比是不知道哪个好坏,只有在某种特定的情况下将两者进行对比才能够知道哪种酒对身体会造成伤害。
不过不管是什么酒,大家需要清楚的知道在摄取的时候一定要适量,因为如果摄取过多的酒精对肝脏的伤害是极其大的。医生曾接受采访表示,酒精对肝脏的伤害性比较大,如果一个人每天经常摄取一定量的白酒或者啤酒,一个月下来肝脏就会出现脂肪变性,会出现脂肪肝。而如果再持续喝上两个月,这样肝脏就会遭到明显的破坏,导致肝脏疾病的出现。
由此可见,不管是白酒还是啤酒,在平时都要控制好自己的摄入量,特别是一些患有慢性疾病的人。尽量要避免酒的摄取,而如果是在需要的情况下喝酒,在喝酒前就要注意避免让自己空腹,在喝酒前吃一些东西能够防止肠胃大量吸收酒精,让酒精大量进入肝脏导致对肝脏造成伤害,而且在平时还要对自己的肝脏做好保护,才能够防止酒精伤害肝脏。
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喝啤酒VS喝白酒,哪个更不伤身体?
喝啤酒VS喝白酒,哪个更不伤身体?
11月21日
在同等条件下,喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。
我国的酒文化实在是源远流长,各位朋友在生活中都可能遇到不得不喝酒的应酬,喝酒伤身是人所共知的,但坚持不喝吧,又可能伤感情,为此很多朋友只得退而求其次,在白酒和啤酒间选一种对身体伤害稍小的,那么到底哪个更适合呢?
通过常识我们也知道,啤酒的酒精含量要比白酒低得多,其中含有的二氧化碳会让人在喝多后产生强烈的饱腹感,即使想喝恐怕也无能为力,所以相对来说,在同等水平下喝啤酒的酒精摄入量要比白酒少很多。
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通过常识我们也知道,啤酒的酒精含量要比白酒低得多,其中含有的二氧化碳会让人在喝多后产生强烈的饱腹感,即使想喝恐怕也无能为力,所以相对来说,在同等水平下喝啤酒的酒精摄入量要比白酒少很多。
在这里,有些朋友可能担心,喝啤酒不是更容易导致啤酒肚么?这个也很糟糕吧!
其实把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒确实可以产生较高的热值,这主要来源于酒精成分和其他浸出物营养成分,但这些热量一般仅可供应正常人每天约1/5的热量。
而啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身不会使人发胖。
但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用,能够增加食欲,加上喝酒时,常配有高热量的菜肴,这就可能增加脂肪等吸收。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。
事实上,英国和捷克的研究人员也曾对近2000名捷克人(世界公认最能喝啤酒的群体)的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机的抽样调查,发现啤酒肚与喝啤酒并没有多大关系。