脾胃虚寒表现为腹痛，腹泻，消化不良，畏寒，发育较差。由于小孩子脾胃虚弱，不能够运化水谷精微而引起的积食发生，往往会引起食欲不振，呕吐等症状，长时间胃肠道功能差会导致营养不良。
可以吃点中药制剂，建议吃点中药制剂，吃点小儿健脾散、婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、小儿化食丸等来治疗观察看看，再就是孩子可以推拿，或是捏脊观察看看，考虑好转的情况短期不会改善，平时勤给孩子喝些温开水和注意保暖，给孩子吃些易消化的食物，不吃辛辣、生冷、刺激性的食物，不宜过饱。
饮食要注意酸碱平衡：食物分酸性和碱性两类.鱼肉禽蛋米面为酸性.蔬菜,水果,豆类及制品为碱性.人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。
饭前喝汤好：小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。
四岁半的孩子脾胃虚有积食，这是疳积的表现。
疳积的主要表现：小孩会面黄肌瘦、腹部涨满、食欲不振、便溏。
如果有这样的表象出现，孩子可能要有一段时间调养。治疗最好的方法就是用中医进行调理，建议去看中医。
首先，调整饮食。少吃多餐，不能吃太多，让肠胃休息一下，少吃油腻的、高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
其次，多运动。带宝宝到户外去玩，多走动走动。
第三，可以给宝宝推拿一下，每天早晚顺时针按摩小肚子，每次按摩五分钟左右。
推下七节骨300次。
清大肠经300次。
平时要注意给宝宝补脾胃，可以吃点山药小米粥，可以滋养脾胃。
这几天饿下她，不给零食，每顿她想吃几口就几口，大人千万不要硬塞。每天多运动，多喝水。过几天觉得饿了，胃口就开了。我儿子每次积食基本都这么过来的。消食药可吃可不吃，看你们自己的想法
4至5岁小儿最为常见的就是积食，脾胃受凉。幼儿消化功能比较弱，出现积食了怎么办?平时可以服些山楂水之类，健胃贴穴位外贴助幼儿提高消化功能，由于食积并伴有发热时可用肥儿丸，按幼儿公斤体重用量加减就可以了。
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孩子积食要少吃鱼肉，多吃点素食。孩子积食会影响身高体重增长，所以要先给孩子忌口，鸡鸭鱼肉要少吃点，多吃米面粥和青菜。
我女儿之前也是积食体重每次体检都不达标，她就是特别喜欢吃肉，主食饭就吃得很少，青菜也不爱吃，大便又干又硬像羊屎一样。后来有段时间她生病了我就很少给她买鱼虾吃了，基本都是以素食为主，结果那段时间她的体重反而增加了。孩子胃口也比以前好了，以前吃一点点就说饱了，现在可以吃一碗饭了。
吃腰果也可以调理孩子的脾胃，我也是偶然听到医生说腰果可以治疗孩子脾胃不好的，就买回来给孩子吃，孩子每天吃几个，感觉确实有效果。我女儿之前半年体重才长了一斤，现在胃口好了，体重每个月都在长，她最近老是说肚子饿，好像永远也吃不饱一样。[捂脸]
健怡餐专门调节肠胃！包括消化不良！吸收不好！同时可以给小宝宝一瓶钙镁健骨！我自己两个小孩从小这样调理！现在身体很好
有积食的话可以在晚上的时候给孩子用温水泡澡，全身抚触，穿好衣服后，用你的两个大姆指把孩子的手心和脚心分别搓五分钟，第二天就好，我闺女每次都是用这种方法。但是最好是别等孩子有积食了再做，比如今天孩子在傍晚吃的肉有点多，或者晚上孩子从外面刚回到家吃的晚饭比较多，那么就可以在给孩子洗过澡后按摩，别等孩子有积食了再去做，要从防病开始。
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