电脑是我们日常生活中经常需要的工具，特别是在工作中，现在很多的工作都是离不开电脑，所以许多人为了方便携带，都是购买的笔记本电脑。但是一般购买办公用的笔记本，配置都不会太高，所以性能也就偏低，但是随着主流软件的更新，笔记本的性能有些跟不上主流的软件了，所以运行起来会比较卡顿。但是更换笔记本又没有那个必要，所以就从硬件方面下手，通过更换一些硬件来提高笔记本的性能，例如更换硬盘以及加装内存条等方式，但是这都不能从根本上解决电脑卡顿的问题。
电脑卡顿的根本原因还是在CPU的性能之上，可以说CPU是整部电脑的核心，是电脑最重要的大脑，所以很多人就想通过更换CPU来提高笔记本电脑的性能。那么问题来了，笔记本用久了，越来越卡，能通过更换CPU来解决吗？答案出人意料。
现在市场上的笔记本主要分为两类，一类是市场品牌机，一种就是准系统品牌机。市场品牌机很好理解，就是市场上卖的一般的普通笔记本，其中又分为游戏本，商务本等等。那么准系统品牌机是什么呢？准系统品牌机最通俗的解释就是没有被其他品牌二次加工，也就是没有安装CPU、显卡、硬盘、光驱、内存等笔记本主要硬件的笔记本裸模具。就是只有一个外壳和主板，其他的都要自己去安装的。
市场品牌机一般来说都是不能更换的，因为都是将CPU和显卡焊接在主板上，所以是不能更换的。（注：焊接的不是一定不能更换，是更换起来太麻烦，需要一点点的将焊接处磨掉，然后重新焊接，很容易烧毁主板，所以在这里默认不能更换。）但并不是说所有的市场品牌笔记本都不能更换，还是有一种特例的，那就时笔记本CPU无后缀编码或者特殊编码的，例如CPU后缀是MQ的，这就代表可以更换CPU，如果是HQ的那就不能更换CPU。
准系统品牌机是能够更换CPU的，因为准系统品牌机基本上给你一个空壳，让你自己根据需求，去配备与主板符合的相同代数的CPU以及显卡等主要硬件，但是这一类的笔记本价格是相对比较高的，而且需要非常专业的人去安装，否则很容易损坏主板。而这种笔记本市场上面是很少的，毕竟非常专业的大神并不多，所以市场需求也不是很大。
虽然不是所有的笔记本都是不能更换CPU，但是更换CPU要考虑的东西有很多，例如与主板搭不搭配、更换之后的散热问题等等，这些都是需要谨慎考虑的。其实最重要的是，中低端的笔记本如果更换CPU是非常划不来的，因为有了更换CPU的钱，再加上一部分，足够买一台新的笔记本了。所以说实在是想提高旧的笔记本的流畅性，从硬盘和内存上面下手才是性价比最高的。
很多朋友会发现，随着电脑使用市场的增加，其运行速度越来越慢，于是就萌生了对旧电脑进行升级的想法，但又不知道该如何升级，本期文章就围绕电脑的几个主要部件，说说如何升级的这些事。
一、内存
旧电脑升级，首先考虑更换的就是内存，除了内存故障率较低之外，另一个原因是因为内存在电脑中发挥的作用。当用户执行电脑开机操作以后，主板通电、CPU会通过内存从硬盘中调取数据，然后再在内存中运行运行，而内存的大小决定了系统运行软件的数量和速度。
所以，旧电脑升级，首先考虑的就是内存。
二、CPU
旧电脑升级与组装新电脑不同，新电脑是先选择一块CPU，然后根据CPU的参数选择主板，但旧电脑的主板和CPU都是固定的，如果两样都更换的话，成本又太高，而CPU作为电脑的主要核心部件，它的性能会影响电脑的整个性能，可以优先考虑更换CPU。
可以根据主板的参数，重新选择一款比现在使用的CPU性能高，旧主板又支持、兼容的CPU，这样也可以提升旧电脑的性能。
三、硬盘
旧电脑的硬盘大多数为机械式并口或串口硬盘，其传输数据的速度也是比较低的，而现在的硬盘都是固态硬盘的，其传输速度是老式机械硬盘的10倍以上。
前文中也说过，CPU通过内存从硬盘中调取数据，硬盘传输速度的快慢，也是会影响CPU调取数据、运行系统数据的速度。
所以，如果对旧电脑进行升级的话，可以考虑更换一块固态硬盘。
题外话：除了更换内存、CPU、硬盘之外，如果电脑玩游戏、设计图纸时卡顿，可以考虑更换显卡，但显卡的价格较高，更换的性价比并不高，还不如重新组装一台电脑比较好。
笔记本电脑老是卡顿，但是不能更换处理器的，所以基本上不能支持硬件升级的，如果你想要硬件升级推荐你可以选择赞奇超高清云工作站，只要几分钟就可以让你的旧电脑秒变高配电脑。
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1、提前做好沟通计划
实现安排好沟通交流程序(制定沟通计划、交流策略等)，才能达到预期的沟通效果，提前做好沟通步骤，以免沟通交流失败。
2、注意运用提示信息
交流过程中，使用一些词语(如无论如何、而且、相比较而言、举例说明、但是)或者运用一些手势，都能够有助对方理解下一步要谈些什么。
3、取消对方不合作的谈话
如果对方因事情忙碌对谈话不予理睬，你应当取消这次谈话，让对方注意到，要么立即停止手边的工作与你专心沟通，要么越好与你交流的时间。
4、确保对方注意力集中
因为每个人的兴趣和需求不同，所以注意力不能完全集中在谈话的内容上，解决这样的问题，可以尝试提问式的开场白，吸引别人的注意力和思考。
5、语言富于变化
注意把握好自己的语速、语调和音量，谈到关键性问题需要放慢速度，引证例子最好加快语速。缺少语言变化，就是会对方感到厌烦，甚至拒绝倾听你的谈话。
6、预料沟通过程中可能出现的各种结果
对于沟通可能提出的问题、建议，可能出现的反对意见，以及偏离主题的情况做好充分准备，甚至有必要设想对于每个观点可能会出现各种反应，以便更好地促进沟通交流的效果。