血栓形成，简单来说就是血管内产生的血块，阻碍身体各重要部位血管的通畅，因供血不足导致各种器官坏死，最终影响人的整个血液系统，威胁生命安全。血栓的出现总是让很多患者措手不及，那么这些血栓是怎么堵塞血管产生无数烦恼的呢？
1.久坐和缺乏锻炼的人
久坐不动的人，特别是“电脑一族”，坐的时间太长，血液循环不畅。腿部血液供应不足不仅会导致局部麻木和酸痛，还会增加血栓形成的风险。因此，有必要静坐半小时，并有适当的站立和锻炼
2.肥胖的人
在肥胖人群中，血液的流动性会降低，血液循环不畅，身体负担重，血管容易出现血栓。许多肥胖的人更不愿意锻炼，因为他们的身体负担重。肥胖程度越高，血栓形成的风险就越高
3.经常吸烟的人
香烟中的许多化学成分不仅会损害肺部健康，还会损害血管。在这些化学成分的作用下，血液粘在一起，造成血液循环不畅，更容易造成静脉血栓
4.孕妇
孕妇血液中雌激素的增加和一些凝血因子的增加增加了血栓形成的风险，容易导致血栓形成。此外，随着胎儿的不断生长，孕妇骨盆和腿部静脉的压力也在增加，不利于血液流动，容易形成血栓。
5.经常服用避孕药等雌激素类药物的人
许多口服雌激素和孕激素也有增加凝血因子的作用。尤其是服用避孕药，甚至可以将血栓形成的风险增加到普通人的三四倍。
6.一些癌症患者
脑、卵巢、胰腺、结肠、胃、肺、肾肿瘤患者，尤其是恶性肿瘤患者，在治疗过程中可能会损伤血管，增加静脉血栓形成的风险。血栓有时出现在肿瘤前，也是肿瘤的信号。
7.有家族史的人
一些家族性疾病，如某些肾脏疾病、蛋白质C缺乏等遗传性疾病，很容易引起人形成血凝块。此外，血栓的发生可能与遗传有关，因此家庭中有血栓的人需要在日常生活中预防和治疗血栓，并及时检查。
血栓形成死亡率高，隐蔽性强。一旦发生，严重者很容易猝死，是健康的“隐形杀手”。生活中，任何年龄都要预防血栓形成。
血栓的预防可以分为“抱腿”和“闭口”两个方面。
“走你的腿”意味着你必须多运动。运动能有效促进血液循环，降低血液粘度，是预防血栓形成的关键。
“守口如瓶”可以分为四个以上和两个以下:
多吃粗粮:豆类和全麦类食物富含纤维，可以有效降低其胆固醇含量，不仅可以预防肥胖，还有助于远离血栓形成。
多吃果蔬:洋葱、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果等果蔬不仅富含纤维，还能增加人体内的高密度蛋白质，溶解沉积在血管壁上的低密度蛋白质，预防动脉硬化和血栓形成。
多喝茶:茶水具有降低血小板凝聚，促进纤维蛋白溶解，防止血栓形成的作用。
多喝水:在日常生活中，充足的饮水有利于促进血液循环，大大降低血液粘度，形成良好的饮水习惯，也是预防血栓形成的重要途径。
少油腻:油炸食物过多，肉类过多，容易在人体内堆积高脂肪，增加胆固醇含量，引起血液粘度。所以坚持荤素结合和低胆固醇饮食习惯也可以避免血栓的形成。
少喝:酒精能升高血管中的凝血因子，与香烟一起被称为血管的两大杀手。控制酒精摄入也是血栓形成的关键点之一。
如果发现血栓，比如脑血栓，可以口服阿司匹林、替格瑞洛、波立维等药物，来抑制血小板的聚集。同时，为了抑制血管内的炎症反应，可以吃他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。这些药物虽然是抗血小板聚集的药物和调脂的药物，但是对于血栓来说也非常重要，能够抑制动脉硬化进一步发展，稳定斑块，降低血管的炎症反应。
1全身性因素
包括既往发生过血管事件、高血压、血脂异常、高凝状态和高半胱氨酸血症。其中，高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，血管内皮受损，增加血栓发生的几率。
2肥胖和糖尿病的患者
糖尿病患者具有多种促进动脉血栓形成的高危因素，这一疾病可能导致血管内皮的能量代谢出现异常，使血管发生损伤。
3遗传因素
包括年龄、性别及一些特定的遗传特征，目前研究发现，遗传是最主要的因素。
4生活方式因素
包括吸烟、不健康饮食和缺乏锻炼。其中，吸烟会引起血管痉挛，导致血管内皮损伤。
5局部因素
包括促血栓形成因子增加、血流缓慢、血管管腔窄、动脉壁结构异常。凝血功能障碍的患者，发生血栓的几率更大。本回答被网友采纳