抽血后要注意不要剧烈运动，也不要马上洗澡。在高密的人民医院，有一位女子在采血后突然晕倒，采血台里面的六名医护人员纷纷跨越柜台对这名女子进行施救。这样的画面也令人非常感动，不得不说这些医护人员们实在是太善良了，而且有一名医护人员在跨出柜台的时候不小心被绊到了，重重的摔在了地上，还是被另一名医护人员给扶起来的。
这样的医院才是能够真正给患者带来安全感的医院，也能够让患者们安心的把自己的生命安全交到这些医护人员的手里面。采血晕倒在医院里面其实是非常常见的，因为在做体检行采血的时候都要求空腹采血。而且要保证十个小时之内没有进食，也没有喝水。就算是身体素质非常好，十个小时不吃饭不喝水肯定也感觉到非常的饿更何况是那些身体本身就不好，而且还生着病的人。
有些人的身体素质本身就比较差，而且采血的时又是空腹。本身血糖就比较低，也很容易晕倒，而且又被抽了那么多血，所以晕倒也是很正常的事情。所以大家在去医院抽血的时候最好随身带着一些零食或者是糖果，在抽完血之后立刻就可以补充一下身体的糖分，就不会那么容易晕倒了。而且抽完血之后会导致大脑暂时供血不足，就很容易导致头晕，所以大家在抽完血之后一定要注意千万不要剧烈运动，如果感觉十分难受的话，可以坐在旁边休息一会儿。
还要注意在抽血之后千万不能立刻洗澡，因为完血之后身体本身就比较虚弱，在洗澡的时候浴室里的温度也比较高，本身就容易导致大脑缺氧，这样就会容易昏倒。大家在抽完血之后可以喝一点水，然后吃一点糖或者是巧克力。
一、抽血部位一般都会选取在肘正中静脉，也就是我们的胳膊肘窝这个位置。抽完血要拔针的时候，大夫第一件事就是先把棉签放在患者胳膊肘的针眼位置，告诉我们至少按压五分钟，不要揉搓。那这个时候我们就要注意了，食指一定要放在大夫按压的位置，不要随意的来回移动。一是为了避免按压无效，导致肘正中静脉继发出血和感染产生炎症；二是为了避免反复揉搓局部皮肤造成瘀斑引起胳膊疼痛。
二、如果是大量抽血之后的人，还应该注意多休息，及时的恢复免疫力和身体抵抗力，以防身体出现免疫力下降而引起的其他不良反应，比如头晕、眼花、心悸、心慌、呼吸困难等身体的不良反应。如果是本身就贫血的人群或者是贫血很严重的人，那就更要注意休息了。因为贫血的人本来身体就很虚弱，如果抽完血之后不好好休息甚至是去干重体力劳动的话，就更容易引发一过性的晕厥。所以在抽完血之后一定要注意休息。
三、往往人们在抽完血之后会造成体内短时间的缺铁，所以在抽完血之后的几天里，在胃肠道没有什么不适的情况下，更要适当的补充一下营养，比如像维生素B族、维生素C、叶酸、含铁丰富的食物、铁剂或者是铁红白蛋等等，来补充身体短时间内丢失的营养成分。贫血人群要尤为注意补充营养这块方面，需要格外引起重视。
四、抽血后还有一条是比较容易被忽略的就是保暖，因为在抽血之后体温会下降，如果不及时保暖的话，极容易引起体温下降，一般来说抽血都是要求我们空腹的，但是抽完血之后，很少有人会想着吃点东西来补充能量，当机体达到一定的功能障碍时就会出现严重的休克，需要及时抢救。