外地车长期停放北京但不上路需要办理进京证。
办理进京证可通过“北京交警APP”进行办理，也可到办证处进行办理。一辆车一年只能办理12次进京证，进京证单次最长有效期为7天，如果进京证过期或达到办理上限，无进京证不上路可停放在小区、单位、公司以及路外正规停车场。
但如果没有进京证在上诉路段行驶或停放，则会收到相应的处罚。具体处罚如下：
1、停放扣天数，没有进京证或证件过期的外地车牌车辆在上诉路段停放车辆，会根据行驶或停放天数，相应扣减当年可办理进京证的天数；
2、行驶罚款扣分，没有进京证或证件过期的外地车牌车辆进入上诉路段行驶，会被认定为“机动车违反禁令标志指示”的违法行为，处100元罚款，并记3分。
《中华人民共和国道路交通安全法》
第三十九条 公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人采取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要采取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。第四十三条 同车道行驶的机动车，后车应当与前车保持足以采取紧急制动措施的安全距离。有下列情形之一的，不得超车：
（一）前车正在左转弯、掉头、超车的；
（二）与对面来车有会车可能的；
（三）前车为执行紧急任务的警车、消防车、救护车、工程救险车的；
（四）行经铁路道口、交叉路口、窄桥、弯道、陡坡、隧道、人行横道、市区交通流量大的路段等没有超车条件的第五十六条 机动车应当在规定地点停放。禁止在人行道上停放机动车；但是，依照本法第三十三条规定施划的停车泊位除外。
在道路上临时停车的，不得妨碍其他车辆和行人通行。