我视力5.0算好吗多少算好视力

如题所述

新视力表中,5.0及以上就是正常视力了,也就是没有近视或者远视的情况。算是好视力,目前最好的视力应该是5.3左右。
人的眼睛只有一双,拥有好的视力,会一生受益,因而还是要保护好视力。一般常用的保护视力的方法有:
1、在看书写字的时候,不要趴在桌子上歪着头学习,更不能躺着或坐在车上看书,看书写字的姿势一定要正确。

2、写字看书时,要保持身体与的距离要在30厘米左右。

3、不要长时间用眼,尤其是在用电脑,看电视,看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息10分钟左右,做做眼保健操,看看远方绿色的景物,或者闭眼休息一下。

4、室内的光线要充足,柔和。不能在强烈的阳光下学习,可以选用无频闪的灯,如白炽灯就不错。

5、饮食均衡,不要挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物,都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素,增强眼睛的抗疲劳能力,预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能很好的保护视力,预防近视的发生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-16
  正常情况,标准视力表的标准视力就是1.0或5.0,这两个数值只是换算方法和表现形式不同,但意义是一样的,而且是等同的,都是最标准的视力.本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-16
视力5.0属于正常视力,如果视力异常可能会出现视物模糊、眼部不适等情况,平时避免过度用眼,可以多吃护眼睛的食物,如胡萝卜、南瓜等,保证合适的用眼距离、光线、时间,可以进行远眺,缓解眼睛的不适,好好保护眼睛。
第3个回答  2020-07-23
我觉得正常因为.......
第4个回答  2019-06-17
你是来炫耀的,哼
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