宝宝最强大脑

Question

宝宝的大脑发育，一，要多吃点蔬菜水果类的。二，多多指教少儿频道节目类型的节目，三，多给宝宝一些自由的空间，四，讲一些故事情节。

Answer 1

睡眠不安常见原因：

睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称闹觉，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿

，以及担心父母出差分离等。

原因很多，应该可以分为两大类：

天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

B、补VD：每日400-800IU3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

Answer 2

每一个为人父母都希望通过现在创造的环境，日常和孩子的互动帮助孩子从小打造一个最强大脑，于是各种各样关于早教启蒙的知识我们都会很关心，但常常忽略了一个话题，那就是帮助孩子认识自己的大脑。

为什么认识大脑那么重要？

谈这个问题之前，我们不妨先来想一下，小宝宝们爱吃手吃脚，有时自己一个手一只脚都能玩上好久好久。我们都知道，这是他们在认识探索自己身体，因为有了了解后，他们才开始学会运用，知道“这是我的，我可以掌控他们”。

其实大脑也是一样的，只有当一个孩子像认识身体那样了解大脑后，他们才能真切地明白，这是我的大脑，我的大脑很厉害，我可以运用自己的大脑做很多事。

但“大脑”这个话题对我们大部分成人来说都略显枯燥和深刻，我们该如何对学龄前孩子谈论呢？希望今天我和小D的这些互动对你们有启发。


大脑是我们身体的指挥官

很早以前就和大家推荐过，2、3岁以后可以买一些关于人体科普的绘本或者玩具。就像带着孩子认识手、眼睛、鼻子一样，我们也可以直观地让孩子看到大脑长得是什么样的。我告诉小D，“大脑长得就像核桃一样，住在我们的头颅里，它不会动却特别重要，是我们身体的指挥官，控制我们的所有行为”。

这时我们就开始讨论哪些是我们的行为动作？比如，我们鼻子闻到的气味是大脑控制的；比如我们吃东西嘴巴的运动，吃到嘴里尝到的味道也是大脑控制的。而且我和小D还会进行假装游戏，比如假装闻了一朵花，假装吃了一口蛋糕，这样的互动非常有爱，她很喜欢。这个过程中也就顺便复习了五感。

我也会提醒小D我们的情绪也是大脑控制的，比如，我们开心难过，这些情绪都是正常的，但只要我们不断锻炼大脑，我们其实也是可以更好控制情绪的。你看这样的小小讨论不仅帮助孩子复习了已经掌握的知识，也让孩子具体形象地认识到大脑的重要性了。

同时更加关键的是，我们让孩子知道了，原来自己的很多行为都是可以控制的，而不是“无能为力”的。

这里推荐一首非常有“魔性”的关于大脑的儿童歌曲，反正我和小D爸爸带着小D听了一遍后，脑海里一整天回放的都是这个旋律。你们要不要听，自己决定哈（吐舌头）

大脑是会改变的

之前和大家分享过“成长型思维模式”（戳这里），里面就提到，成长型思维模式的人认为人是可以不断进步的，因此他们更加关心的是自己的成长，自然他们更加愿意接受困难的任务和挑战。

Answer 3

你是在说嗯教育孩子的问题吗？我前几天看了一个小布教育，它里面有很多的课程，我学到一个就是陪伴不等于陪着，现在很多妈妈爸爸的一个问题就是拿着手机在宝宝边上玩，宝宝一个人在自娱自乐，其实宝宝一到你在，玩手机不理她的，她就想说，嗯，爸爸，我想变成你的手机，那样你就可以一直拿着我了。其实看到这样的话的时候感觉小孩子好可怜。还有一个是宝宝，其他的成长的话是需要父母帮助的，父母需要提升修炼。

Answer 4

过犹不及。顺其自然，首先要身心健康。父母的过度关注和紧张很容易引起孩子的心理问题。

Answer 5

反
反映快记什么东西记得快牢，