400度近视，做调节视力的眼球运动时该戴眼镜还是不带？

Question

不要复制来的长篇大论，只要按问题回答

比如说做远看近看啊，转眼求啊之类的

还有，我只有在学习的时候带眼镜，出门不带，请问应该每时每刻（除睡觉）都带着吗，要是我的视力又恢复一点，戴着眼镜岂不是又加深了？

还有一个现象就是我戴久了（连续带3消失或以上）眼镜取下来头有晕晕的感觉
我16岁，高二。平时看书写字觉得戴眼镜看吃力了，所以看书写字时不带，有时候出去逛街也会带，不经常，晕的感觉不管是看电脑电影之类的或者逛街3小时或更久就会是这样，记得我刚陪这副眼镜时带几分钟就晕，后来时间久了时间也慢慢延长才会晕，我的眼睛实际上时400度，眼镜是375度，双眼相差不到50度，闪光眼

Answer 1

我来回答你吧,前阵子我搜索了很多关于眼镜的资料.希望能帮到你:)

先回答你的题目问,
比如说做远看近看啊，转眼求啊之类的

这个,我个人觉得不要戴,先说转眼球吧,转眼球的时候,一般是闭着眼的,所以不戴的话可以让鼻梁更好的休息.
再说近看和远看,远看的时候一般是看电视,玩电脑,或者看书等等用眼一段时间后的休息所要做的事,这时候我觉得也可以不用戴,理由同上.我自己一个眼睛300多度,一个400.我休息眼的时候都是不戴的.

还有，我只有在学习的时候带眼镜，出门不带，请问应该每时每刻（除睡觉）都带着吗，要是我的视力又恢复一点，戴着眼镜岂不是又加深了？
关于这个问题,我想知道LZ多大了?如果20岁以上的话,基本上已经定型了,还是戴为好,因为你不戴的话,出门大多看不清店铺牌子的吧?那样在想看清的时候你可能会眯着眼睛或用别的方法 这对眼睛不太好.

还有一个现象就是我戴久了（连续带3消失或以上）眼镜取下来头有晕晕的感觉
这个问题,我想请问一下,是每次不管戴3小时做什么事都会出现这种情况吗?比如玩电脑会,看书也会,逛街也会?如果都会的话,我觉得可能会不会是眼镜度数深了?或者是用眼过度,没有休息好导致.

全部手打,并结合自己所知回答的哦,不知有没有帮到你 希望你把最佳给我:)

Answer 2

400度，已经是中度近视了。要是看东西还清晰，没有疲劳感就不必经常戴眼镜。带久了晕晕的，说不定是你的度数没有达到400度。好好检查一下，一定要把度数佩戴真确，要不就会加重近视。

Answer 3

-3.00D以上的就要 常戴了，做保健时是需要把眼镜摘下来的。
你连着配戴取下后会晕，建议你去重新检查一下视力，你的度数不符合。

Answer 4

远看近看、转眼球之类运动可以不用戴镜

400度了眼镜最好常戴

不要太长时间连续看近，多远眺远山是最好的放松眼睛方法