为什么有的女人皮肤暗黄？你有哪些亲测有效的亮白妙招呢？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤暗黄跟我们的日常生活习惯有关，有很多事情都会导致皮肤暗黄，像是晒太阳、熬夜、饮食油腻等。只要我们平时注意保养，就可以让皮肤恢复原来的样子。常见的保养方法也有很多种，像是运动、护肤品、补充维生素等，都可以让皮肤美白，变得更加光滑柔嫩。

1、为什么有些女人皮肤暗黄

皮肤暗黄代表我们身体出现了问题，当体内有毒素的时候，皮肤就会发生一些变化。现在很多人不注意自己的饮食，总是爱吃一些油腻的食物，导致消化功能出现问题。有些食物无法正常消化，留在体内就会逐渐变成毒素。如果身体无法及时排出，就会导致皮肤暗黄、起痘痘。另外就是夏天的时候，温度过高不注意防晒，也有可能会导致皮肤老化，出现暗黄的现象。除此之外还有过度劳累和熬夜，这些行为都会导致我们的皮肤发生变化。

2、如何才能让皮肤变白

生活中有很多小妙招，可以对皮肤起到美白的效果。比如说饮食上，可以把自己的食物合理规划，多吃蔬菜少吃肉，保持营养均衡。另外就是吃一些薏仁粉之类的，具有美白养颜的效果。没事的时候可以多参加运动，运动可以加快身体的新陈代谢速度，帮助身体排出更多的毒素。夏天出门的时候记得涂抹防晒霜，或者说带遮阳伞，夏天的时候温度过高，会对皮肤产生刺激。也可以根据个人情况，选择一些适合自己的护肤品。

从生活方面来讲的话，总共就几点需要注意，分别是不晒太阳、饮食清淡、减少熬夜、多吃水果、多补充水分。只要能做到这几点，就可以让自己的皮肤变白变美。护肤品就是另外的说法了，根据个人意愿选择。

Answer 2

可能是因为内分泌失调，也有可能是经常熬夜的原因，想要美白的话，可以选择带有美白作用的护肤品，其次去医院适当的调理一下激素水平！

Answer 3

压力太大，睡眠不足，缺少水分会让皮肤暗黄。近一年来我尽量让自己早睡早起，一个礼拜敷两次面膜，平时做做瑜伽，多锻炼身体，多吃新鲜蔬菜，多喝水，这样皮肤状况改善了不少。

Answer 4

除了遗传原因，很多女人皮肤暗黄是因为气血不足，脾胃不好造成的。如果想让自己的皮肤白亮一些，一年四季要注意防晒，而且要多吃些补血补气的东西，能有效的调理肤色。