第1个回答 2019-10-12
开灯睡觉对睡眠质量不好，建议不要开灯睡觉。
我以前也挺怕黑的
什么妖魔鬼怪一关灯就出来啥的念头都有
后来转念一想，你就算真的存在你也是死人，不服就碰一碰，谁怕谁，你吓我我还敢揍你呢，越想越气后来就不怕了。
第2个回答 2019-10-12
晚上睡觉不敢关灯害怕黑就是心理作用而已，你一定是之前有过在黑夜里被吓唬的经历或者是看影视文学作品中关于黑夜里的鬼怪之说影响的，你要试着关灯，时间长了就不害怕了！
第3个回答 2019-10-11
不知道发生了什么事，让你这么害怕。实在不行，那就先开着灯睡吧。其实我们每个人都有这种特别胆小，特别恐惧的时候。慢慢的就好了，不着急。
第4个回答 2019-10-12
别害怕，没有鬼，这个世界只有我们自己是最可怕的。
第5个回答 2019-10-12
别自己吓唬自己，其实世上最可怕的是人，只要关好门窗，防盗贼进门，其它就设有什么可怕的了。