我感觉自己有些懦弱，遇事容易慌容易逃避，怎么将自己训练成一个勇敢的人

Question

如题所述

Answer 1

1、增强自信心
我们在对待很多事情的时候表现的都非常的懦弱，其实最主要的原因就是自己不够自信，要想有足够的自信心，可以用写日记的方式，然后记录自己内心最真实的想法，然后找到缺乏自信心的真正原因，这样才能连根拔除。

2、勇于承担责任
有时候表现的很懦弱，大部分时候是自己害怕承担责任，其实这种事情越是逃避，事情就会更加的严重，心理学家指出，勇于承担责任也是摆脱懦弱的一个重要因素。
3、有独立精神
不要因为别人说的几句话，就轻易改变自己的想法，不要在太把别人的话当回事，要相信自己做出的决定，立场要坚定。如果比人仍然坚持的话，你就要重新考虑一下自己的做法和想法了。如果对有些事情不满，就该像别人一样表达出来，而不是一个人在一边生闷气，要敢于表达自己的情绪，不要怕。
4、行动大于想象
每件事情都是需要不断的实验的，如果想摆脱这种懦弱的心理，就该从身边的小事做起。走路的时候就该抬头挺胸，眼睛直视前方，不要低头，不要表现的太胆小。说话的时候声音就该明亮点，低声细语给人的感觉是非常不自信的。
对于自己懦弱的心理，就要从生活中大大小小的事情改变。久而久之，总有一天就会变得非常勇敢。

Answer 2

个性从很小的时候，就已经开始塑造而成，如果要改变个性，也几乎是不太可能的事情，但是如果要改变对事情的态度，只要坚强面对，一样会有转机。

Answer 3

首先 一定要高冷 一般人看见一种不闻不问 不张牙舞爪的人都觉得他们是高冷的 不敢去惹他们 其次 要学会去装扮自己 只有自己美丽 才会有更多的人去巴结你 关注你 最后 要学会有自信 要有自己的主见 不要去听取他人的意见 凡事做事情都要过脑思考 不要直截了当的去做

Answer 4

当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下

Answer 5

量力而行，遇见力所能及的事要勇于尝试。先从一件小事做起，慢慢来，一下子一口也咬不出糖。徐徐渐进，没有什么不可能的事。